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5公里是多少米 5公里是多少步

5公里是多少米 5公里是多少步 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

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鱼是(shì)胎生还是(shì)卵生

  鱼是卵生(shēng)的(de)。

  鱼大部分是卵生的(de),但也有少数是卵胎生和胎(tāi)生(shēng)的。通常在(zài)鱼儿发育成熟(shú)后,雌(cí)雄亲鱼会自行配对(duì),然后(hòu)由雌鱼(yú)产卵,

  雄鱼受(shòu)精(jīng),从而(ér)产生(shēng)受(shòu)精卵。受精卵在(zài)水中孵化出小鱼。而卵胎生与之(zhī)类似,

  但亲(qīn)鱼是(shì)体内受精,鱼卵也在(zài)雌鱼肚子里孵化出来(lái)。胎(tāi)生的鱼只有真鲨(shā)科(kē)的鱼类,仔鱼在产(chǎn)出(chū)前会从母体中获得养分。

鱼买回来放冷藏还是冷冻(dòng)好

  如果是宰杀(shā)干净的(de)鲜活鱼,且短时间里将会食(shí)用,则放入(rù)冷(lěng)藏室;如果(guǒ)是(shì)宰杀干净的鲜活鱼,短时间里不会被食用,则放入冷(lěng)冻室;如果是(shì)烹饪完成的熟(shú)鱼,则放(fàng)入(rù)冷藏室,并(bìng)尽(jǐn)快食(shí)用。

  冷(lěng)藏室(shì)温度高(gāo)于零度,不能长(zhǎng)时间保鲜动物肉(ròu)类,但短期里可以保证肉质新(xīn)鲜。

  冷冻室温度低至-14度(dù)以下,可以长时间保证肉质质量,但(dàn)同时会使(shǐ)鱼肉严重结冰(bīng),口味破坏。

  秋(qiū)冬季(jì)是体(tǐ)弱者进(jìn)补的好时机,鱼则是进补的好水(shuǐ)产食(shí)品,不仅味道鲜美,而且营养价值(zhí)极高。

  其蛋白质含量(liàng)为猪肉的(de)两倍,且属(shǔ)于优质(zhì)蛋白,人体吸收(shōu)率高。

  鱼中富含(hán)丰(fēng)富(fù)的硫胺素、核黄(huáng)素、尼克酸、维(wéi)生素D和一(yī)定量的钙、磷、铁等矿(kuàng)物质。

  鱼肉中脂肪含量(liàng)虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌(ái)的(de)作用。

  鱼肉(ròu)中的维生素D、钙(gài)、磷(lín),能有效(xiào)地预防骨(gǔ)质疏(shū)松症。

  鱼(yú)含有(yǒu)丰(fēng)富的完全蛋白质。

  鱼肉含有(yǒu)大(dà)量的(de)蛋白质,如黄鱼含(hán)17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含(hán)18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼(yú)脂肪含量较(jiào)低,且多为不饱和脂(zhī)肪酸。

  鱼肉的脂肪(fáng)含量一(yī)般比(bǐ)较低,大多数(shù)只(zhǐ)有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢(lián)鱼含4.3%、鲤鱼(yú)含5%鲫鱼含1.1%鳙(yōng)5公里是多少米 5公里是多少步鱼(胖(pàng)头鱼)只含0.9%、墨斗(dòu)鱼只含(hán)0.7%。

鱼应该放(fàng)在(zài)冷藏还是冷冻

  鱼应该放在(zài)冷(lěng)冻。

  在(zài)冷冻状(zhuàng)态下,酶的活性和微(wēi)生物的生长都(dōu)被(bèi)抑制,鱼的保质(zhì)时间也(yě)大大延长,通常可(kě)达数月。

  冷冻(dòng)之后(hòu)的鱼肉跟(gēn)活鱼相比发生的变化:

  1、从口(kǒu)感上说,冷冻(dòng)鱼的(de)肉质的(de)确没有活鱼鲜(xiān)嫩。

  这主要是(shì)因为在冷冻过程中,鱼内的水分冻结成冰晶,导(dǎo)致鱼肉蛋白质(zhì)发生冷冻变性和一系列理化性质的改变(biàn),包(bāo)括蛋白质空间结构和(hé)疏水性的变化,凝胶性和保(bǎo)水(shuǐ)性的降低,盐溶(róng)性蛋白含量降低(dī),ATP酶活性减低(dī)等,从而(ér)造(zào)成鱼肉(ròu)的品(pǐn)质(zhì)和口感下降。

  2、从(cóng)营养上(shàng)看,同品种的鱼冷冻后确(què)实会(huì)流失掉(diào)一部分营(yíng)养。

  因为(wèi)在鱼冷冻时,鱼肉的肌原(yuán)纤维中(zhōng)的水分(fēn)将结成冰晶(jīng),但(dàn)在解冻的时(shí)候却没有办(bàn)法再与蛋白质(zhì)分子(zi)聚合,也就不能被(bèi)全部吸收回(huí)鱼肉(ròu)中。

  这种汁液的(de)流失就伴随着鱼肉中一小部分可(kě)溶性蛋白质、盐类、维生素等(děng)水溶性营养(yǎng)物(wù)质的流失。

  但是(shì),这点损失并(bìng)不影响鱼(yú)类的核心营养价值。

  因为这一(yī)点损(sǔn)失(shī)如果也要较真儿(ér)的(de)话,那就不(bù)得不提醒你,其实活鱼在(zài)暂养过(guò)程中,受局部水环(huán)境(jìng)氧气、温度、pH值、排泄(xiè)物积累(lèi)和捕捞造成的鱼体(tǐ)损伤(shāng)等因素影响,也会(huì)出(chū)现品质的下降(jiàng),一样有一定的营(yíng)养损失。

扩展资料:

  鱼(yú)5公里是多少米 5公里是多少步肉(ròu)的营养(yǎng)价(jià)值:

  大(dà)多数(shù)鱼肉的脂肪占比都在(zài)5%以下,蛋白质含量则高达15%-20%。

  而中国人消费(fèi)最多的猪肉(ròu),脂肪平(píng)均(jūn)占比高达37%,蛋白(bái)质含量仅为13.2%左右。

  而且,禽(qín)畜肉中的脂(zhī)肪主要是饱和(hé)脂(zhī)肪(fáng),过多摄(shè)入(rù)容易增(zēng)加(jiā)罹患(huàn)心(xīn)脑血(xuè)管(guǎn)疾病(bìng)的风险。

  鱼肉则(zé)富含不(bù)饱和(hé)脂肪酸(suān),有助于降(jiàng)血脂、降胆(dǎn)固(gù)醇,保护心脑血(xuè)管(guǎn)健康。

  对孕妇和婴幼儿来说,鱼更是好东西。

  特(tè)别是某(mǒu)些深海鱼,其中的多不饱和脂肪酸,比如大(dà)名鼎鼎的(de)DHA,对大脑发育大有益处。

  除此之外,鱼类还(hái)富含人体所需的维生素A、D、E等(děng)多种营养素(sù)。

  参考资料(liào)来源:人(rén)民网——冻(dòng)鱼保鲜保营养吗?

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