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苹果可(kě)以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果是(shì)可(kě)以(yǐ)放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的(de)，温度较低的(de)环境苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰(fēng)富的维生素(sù)对于身(shēn)体的营养(yǎng)效果是非常好(hǎo)的，可以(yǐ)增(zēng)强自身的体质加速(sù)自身(shēn)的新陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外对(duì)于(yú)皮肤的理疗(liáo)效果也是很好的，在日常生活当中应(yīng)该保证良好的生活作息和健(jiàn)康(kāng)的(de)生(shēng)活饮食，多吃(chī)一些营(yíng)养丰富的食(shí)物增强自身的体质，有些人群由(yóu)于营养不良或(huò)者(zhě)是(shì)偏食(shí)会(huì)导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹(píng)果又(yòu)大(dà)又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色(sè)的苹(píng)果可(kě)能是加了(le)染色剂(jì)的(de)，这样的苹果不(bù)仅不(bù)甜(tián)而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是(shì)像(xiàng)那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会(huì)自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如(rú)果闻到有类似酒精味，这种苹果说明(míng)放了很久1lb等于多少斤kg，10lb等于多少斤，就不要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果就已经放了(le)很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是(shì)裂开的，比较(jiào)杂乱(luàn)，这样(yàng)的(de)苹果是不太好吃的(de)、没有(yǒu)甜(tián)度，口(kǒu)感比(bǐ)较差，看(kàn)着纹(wén)路非常整齐一般是比较好(hǎo)吃的，红(hóng)色的(de)条(tiáo)纹(wén)越多(duō)，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么(me)选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫(chóng)眼(yǎn)，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜(yán)色不能(néng)特别红(hóng)，有些粉，且不能(néng)红成一(yī)片，要挑(tiāo)有许多红(hóng)丝的(de)那一种

　　应选择那种看上去(qù)一丝一丝的(de)，黄里透(tòu)红的的，千万不(bù)要(yào)挑那些绿里(lǐ)1lb等于多少斤kg，10lb等于多少斤透一点点红的，这(zhè)样(yàng)的一般(bān)味道(dào)都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就(jiù)说(shuō)明(míng)苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量(liàng)食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养(yǎng)成分可溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于(yú)溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人不(bù)宜生食(shí)苹果，尤其是在急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合(hé)，且可因机械性地作(zuò)用肠壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的病人(rén)： 白(bái)细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病(bìng)人、前(qián)列腺肥(féi)大(dà)的病(bìng)人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症(zhèng)状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症(zhèng)状者忌生(shēng)食(shí)苹果。

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