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踢足球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子吗(ma)，为(wèi)什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的(de)，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么(me)经常踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几岁的(de)青(qīng)少(shǎo)年来说，骨骼(gé)已经发育完全(quán)了，经(jīng)常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时(shí)多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常(cháng)到户外晒太阳(yáng)，在(zài)一定程(chéng)度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要(yào)买什么装备(bèi)

　　踢球球员(yuán)要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足球的时(shí)候，对身(shēn)体(tǐ)的保护是(shì)不可缺少的(de)，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体(tǐ)验感(gǎn)更好，还能最(zuì)大程(chéng)度的让自己(jǐ)的能(néng)力发挥出来(lái)，所以(yǐ)有一双适合自己的(de)球鞋(xié)是非常重要的(de)。

　　很(hěn)多刚(gāng)入门的朋(péng)友不大注(zhù)意这个(gè)装备，其实(shí)球衣是(shì)很(hěn)重要(yào)的(de)，比如宽松的(de)短裤，透气性好的专业足球运(yùn)动(dòng)上(shàng)衣，以及高(gāo)筒类的(de)足球(qiú)袜，这些都(dōu)是必不(bù)可少的。

　　另外我们(men)在进行这项运动的时候不(bù)要(yào)佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在身体的(de)对抗中，很(hěn)容易造成各种伤(shāng)害，不管什(shén)么(me)运动，都(dōu)要把安全(quán)放在(zài)第(dì)一位。

踢足球要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗(hàn)，把关节、韧(rèn)带都(dōu)拉开东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故，踝、膝、腕、髋这(zhè)些(xiē)所有运动中会用到(dào)的(de)关节都(dōu)要(yào)活动开。东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故

　　2、由于运动时的(de)跑(pǎo)动较多，技术动作的幅度以及出汗量(liàng)都(dōu)是相对较大(dà)，所(suǒ)以锻炼时应身宽松(sōng)、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑(huá)的帆面胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不(bù)要在(zài)场(chǎng)地设施(shī)不(bù)符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地(dì)不平、碎石杂物(wù)多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们(men)踝(huái)关节扭伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放(fàng)在(zài)场边，感到口渴(kě)的(de)时候就(jiù)喝(hē)一点，多喝几次也没关系(xì)，不(bù)要等到累得不行的时(shí)候再大口大口地一次性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运动是一项全天候的运动项目，但要尽(jǐn)量避(bì)免在恶劣的(de)天气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高(gāo)吗

　　一般是(shì)不要求的(de)。

　　但身高腿长在(zài)速(sù)度上有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理(lǐ)想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活(huó)；

　　而(ér)腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的(de)范(fàn)围才大，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主(zhǔ)要(yào)是还原(yuán)慢，连(lián)续扑救(jiù)辗(niǎn)转(zhuǎn)不利(lì)索(suǒ)。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显(xiǎn)，但到(dào)了12强赛，东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故和亚洲一流强(qiáng)队交手(shǒu)，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球(qiú)，他(tā)多么希(xī)望中国队(duì)能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的(de)结果，估计让因凡(fán)蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国(guó)队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢(tī)，对(duì)手(shǒu)不(bù)敢认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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