芹菜榨(zhà)汁要开(kāi)水焯一下吗，芹(qín)菜榨汁用(yòng)生的好还(hái)是(shì)熟的好芹(qín)菜榨汁要开水焯一下的。

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芹菜榨(zhà)汁要开水焯一下吗(ma)，芹菜榨汁用(y免费的播放器有哪个，在哪里看最新电影免费òng)生的好还是(shì)熟的好(hǎo)

　　1.芹菜(cài)榨汁(zhī)要开水焯一下，因(yīn)为在芹菜表面会有很多(duō)的细菌(jūn)，而且在表(biǎo)面(miàn)还(hái)会有很多的(de)泥污，所以必须要进行焯(chāo)水(shuǐ)，这样才能够保证青菜的新鲜，同(tóng)时也(yě)可以(yǐ)去除表面的泥污(wū)，吃的时(shí)候就特(tè)别健康卫生。

　　2.另(lìng)外(wài)，芹菜榨(zhà)汁(zhī)用(yòng)开(kāi)水(shuǐ)焯的具(jù)体方法为首先(xiān)清洗干净(jìng)，然后(hòu)起锅烧(shāo)水，将(jiāng)青菜放(fàng)入到锅里面煮(zhǔ)5~10分钟之后捞出，就可以完成焯水，这样制(zhì)作(zuò)出来的味道就比较(jiào)好吃，而且也不会出现拉肚子(zi)的(de)情况。

芹(qín)菜榨汁用生的好还(hái)是熟的好

　　榨芹菜(cài)汁的话不管是用(yòng)生(shēng)的还是熟的都是(shì)可以(yǐ)的。

　　要(yào)是肠(cháng)胃(wèi)比较好喜欢吃些生食的话，可以(yǐ)直接用(yòng)生的榨汁，由于生(shēng)的芹(qín)菜(cài)味道比较(jiào)重所以很多人都不(bù)能接(jiē)受。

　　要是不能接受的话也可(kě)以用(yòng)熟的芹菜榨汁的(de)，效果(guǒ)是一样的(de)。

芹(qín)菜榨汁用什(shén)么(me)芹菜(cài)

　　西芹(qín)。

　　西(xī)芹和芹菜虽都同属于芹菜(cài)，但是西芹(qín)和芹菜含(hán)水量不一样且(qiě)所含营养价(jià)值也(yě)不同。

　　芹菜中(zhōng)所含的(de)粗纤维成分比较(jiào)多(duō)，榨出来的汁水所含的杂质比较多，难以下咽。

　　西(xī)芹水分含量比较(jiào)多，粗纤维(wéi)较少(shǎo)，所以西芹榨出来(lái)的(de)汁水比较纤细(xì)浓(nóng)稠，且不含太(tài)多杂质(zhì)，比较容易(yì)吞咽(yàn)，所以(yǐ)选择(zé)榨芹(qín)菜汁时选用西芹较好。

芹菜榨汁用芹菜叶吗

　　不用把(bǎ)叶子去掉,叶子营(yíng)养很高。

　　 很多人(rén)吃芹菜会把(bǎ)芹菜叶(yè)丢掉,这种吃(chī)法(fǎ)是不科学的,因为(wèi)芹菜叶(yè)的营养远远高于茎。

　　研究发现(xiàn),芹菜叶中的胡萝卜素、维生素(sù)C、维生素B1、蛋(dàn)白质、钙物质的含量都高于芹菜茎,其(qí)中个(gè)别营(yíng)养(y免费的播放器有哪个，在哪里看最新电影免费ǎng)成分要(yào)高(gāo)出芹菜茎(jīng)几十倍。

　　芹菜叶(yè)中(zhōng)还含有维生(shēng)素E,而芹菜茎中没有(yǒu)。

芹菜榨汁用(yòng)热(rè)水还是凉水

　　都可以(yǐ)，根(gēn)据口味来决定。

　　 芹(qín)菜是一种非常好好的药材蔬(shū)菜，它富(fù)含碳水化合(hé)物和蛋白质(zhì)具有健胃、利尿、净血(xuè)调经(jīng)、镇静等作用。

　　很多人都会用它来榨汁喝(hē)，一般都是直接切(qiè)段榨(zhà)汁即(jí)可(kě)，不喜欢(huān)味道的还可(kě)以添加白糖或(huò)者先焯水榨熟的。

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