牙膏是(shì)每个(gè)人每天几(jǐ)乎都会(huì)用到的东西，我日子过得一地鸡毛是什么意思，形容生活一地鸡毛是什么意思(wǒ)们只知道(dào)它有清(qīng)洁牙齿的作用(yòng)，却不(bù)知道他竟然还可以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后(hòu)取(qǔ)出来敷在脸上，大概十(shí)五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干(gàn)净(jìng)就可以了(le)。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克(kè)，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之(zhī)后用(yòng)清水洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有大(dà)量的植物精(jīng)华(huá)，容易被肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多(duō)种营养成(chéng)分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈(chén)代(dài)谢、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或(huò)者也可以(yǐ)将牙膏(gāo)放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀(yún)，这种方法不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对黑(hēi)头(tóu)、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还(hái)可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛(niú)奶一同混合(hé)均(jūn)匀，调(diào)成膏(gāo)状(zhuàng)做成(chéng)面膜，美白滋润(rùn)效果(guǒ)非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾(liàng)凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着(zhe)不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还可(kě)以多吃(chī)一些抑制黑(hēi)色(sè)素产生的食(shí)物，如(rú)芒(má日子过得一地鸡毛是什么意思，形容生活一地鸡毛是什么意思ng)果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生素(sù)B6能褪除日子过得一地鸡毛是什么意思，形容生活一地鸡毛是什么意思黑色素(sù)斑痕，富含维生(shēng)素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品等。

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