随(suí)着社(shè)会的发展，越来越多(duō)的(de)人们都没有(yǒu)时间进(jìn)行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们身边(biān)可能(néng)很多的人都听说(shuō)过(guò)，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但(dàn)是很多的人(rén)可能并(bìng)不是很清楚，其实也有很多的(de)女性(xìng)喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解决胡服骑射的故事及启示感悟，胡服骑射的故事告诉我们什么生理需求对身体的(de)健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理需求(qiú)的话(huà)，也能够(gòu)从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)在工作中压力也是非常巨(jù)大的(de)，而且有(yǒu)些女(nǚ)性可能为了工作选择(zé)夫妻两地分(fēn)居，这样有了生理需(xū)求就无法(fǎ)可以(yǐ)解决。

其实(shí)自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)能(néng)够帮助缓解心理和精神压力，能够让(ràng)女人的身心变得(dé)更加的(de)放松，缓解紧(jǐn)张的(de)情绪，对(duì)于促进睡眠(mián)还具有非常好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会(huì)将他人(rén)身(shēn)上的病菌和细(xì)菌传播(bō)到自己身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的(de)概率。而女性朋(péng)友若(ruò)有自我解决生理需求的(de)情况，能够帮助在一定(dìng)程(chéng)度上预防细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可(kě)以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感

有些朋友在(zài)自我解(jiě)决(jué)生理需求的过程中，身体内会分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也(yě)是一(yī)种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体(tǐ)的某些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适当的解决(jué)一下生理需求(qiú)，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来(lái)说(shuō)，适当的自我解决生理(lǐ)需求，也能够(gòu)有(yǒu)利于帮助燃烧(shāo)身(shēn)体的卡路里，对于减肥(féi)瘦(shòu)身具有(yǒu)非常好的帮(bāng)助。

更(gèng)好的爱自(zì)己

女性朋友在(zài)自我解决生理需求的时候，能够自(zì)己驾驭自己的(de)身体，这样(yàng)更胡服骑射的故事及启示感悟，胡服骑射的故事告诉我们什么能(néng)够让自(zì)己的身体进(jìn)入到高潮的(de)状态，让(ràng)自己获得满满(mǎn)的幸福感，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，一(yī)定(dìng)要记住千万不要(yào)频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于频(pín)繁的(de)话，会(huì)对女人的(de)子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激(jī)，会大大(dà)增加患上妇科(kē)疾病(bìng)的(de)概率(lǜ)，而且长期如此的(de)话，也可能会让(ràng)女性(xìng)朋友对待性生活的欲望降低，这(zhè)样反而(ér)不(bù)利于夫(fū)妻之间的(de)感情。

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