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沙田柚可以减肥(féi)吗

　　沙(shā)田柚是不可以(yǐ)减肥的(de)。

　　柚子不可以减肥,柚(yòu)子属于较常(cháng)见的水(shuǐ)吃斑鸠能提高性功能吗，男人吃斑鸠补性功能吗果,含有一定的(de)维生素C、钙、铁、碳水化合物等营养成分,

　　减肥(féi)期间适量吃(chī)一些(xiē)柚子,可为身体补充一定营(yíng)养成(chéng)分。但柚子没有燃烧脂(zhī)肪的作用(yòng),不能只通过吃柚(yòu)子进行减肥。

沙田柚(yòu)怎(zěn)么(me)样挑甜的(de)呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个(gè)东西(xī)都(dōu)有它适(shì)合自己的大(dà)小，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不要看(kàn)太小的，这种小柚子多半是还没(méi)成熟的(de)，味(wèi)道(dào)一般都会很酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子(zi)，果肉可能没什(shén)么(me)水(shuǐ)分，吃起来也没有什(shén)么(me)味道。

　　形状(zhuàng)上的话，好的柚子一般都是上面(miàn)尖，下面平，这种柚子(zi)的品质(zhì)比较好，但要不是这个形状(zhuàng)的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成(chéng)熟的时候表皮都是青色的(de)，但要是(shì)表(biǎo)皮是比较鲜明的(de)淡黄色，那(nà)么这(zhè)种柚(yòu)子的成熟(shú)程(chéng)度是刚刚好的，如果表(biǎo)皮是(shì)特别明显的黄色，就代表(biǎo)了这个柚(yòu)子是比较老(lǎo)的了，里面已(yǐ)经没(méi)有什(shén)么水分了，没有水(shuǐ)分的吃起(qǐ)来(lái)会太干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚子皮(pí)摸上去(qù)是(shì)光滑(huá)均匀(yún)、毛孔小的，而且被光照还能泛着(zhe)光的，就说明这(zhè)种柚子是生长得比较好的，可以放心购买，但要是摸起(qǐ)来是比(bǐ)较糙的，外表起着褶子不泛光(guāng)的(de)，这种柚子还是(shì)别(bié)选了。

　　在柚子的下面有(yǒu)一(yī)个小孔，那里是(shì)柚(yòu)子的(de)脐(qí)部(bù)，用手指按(àn)压柚(yòu)子的脐部，按上去要(yào)是紧紧(jǐn)的，那(nà)么这个(gè)柚子的水分充足，非常的新鲜多汁，但如(rú)果(guǒ)是软软的，能(néng)够按进去的，就说明这个柚子(zi)里面(miàn)已(yǐ)经干了，里(lǐ)面(miàn)的果子所剩无几了，这种(zhǒng)柚(yòu)子(zi)就可以放弃了。

沙(shā)田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙(shā)田(tián)柚的(de)方(fāng)法：

　　一、看外观

　　在看(kàn)柚(yòu)子(zi)时(shí)，不要看太小的，这种小柚子多(duō)半是(shì)还没(méi)成熟(shú)的(de)，味道一般(bān)都(dōu)会很酸，当然(rán)了，也不能(néng)选太(tài)大的，太大的柚(yòu)子，果(guǒ)肉可(kě)能没什么水分，吃(chī)起来也没有什(shén)么味道。

　　形状上好的柚子一般都是上面尖，下面平，这种柚子的品质(zhì)比(bǐ)较(jiào)好。

　　二、看颜色

　　柚子(zi)在没成熟的时(shí)候表皮(pí)都是(shì)青色的，但要是表皮(pí)是(shì)比较鲜明的淡黄(huáng)色，那么这种柚子的成熟程度是(shì)刚刚好的，如(rú)果表皮是特别明显的黄色，就代表了这个柚子(zi)是比(bǐ)较老(lǎo)的了(le)，里面已经没有什么水分了，没(méi)有水分(fēn)的吃(chī)起来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面(miàn)有一个小孔，那里是(shì)柚子的脐部，用手指按压柚(yòu)子(zi)的(de)脐(qí)部(bù)，按上去要是紧(jǐn)紧的，那么这个柚(yòu)子的水(shuǐ)分(fēn)充足，非常的新(xīn)鲜(xiān)多汁，但如果是软软的，能够按进(jìn)去的(de)，就(jiù)说明这个柚子里(lǐ)面已(yǐ)经干了，里面的果子所剩无几了，这(zhè)种柚子(zi)就可以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县(xiàn)沙(shā)田柚。

　　沙田柚(yòu)发(fā)源于(yú)容(róng)县清(qīng)乾(qián)隆皇所(suǒ)赐(cì)而得(dé)名列为贡品，容县种植沙田柚的历史已有两千多年，其果大形(xíng)美、味甜蜜(mì)且耐贮藏，而果实则为葫芦形和梨形，果蒂部(bù)呈短(duǎn)颈(jǐng)状，果底常有古铜钱大的环(huán)状印圈内有放射沟纹，常称为菊花底或金钱底(dǐ)吃斑鸠能提高性功能吗，男人吃斑鸠补性功能吗。

　　单果重1000-1500克，果面金(jīn)黄色，果(guǒ)肉虾肉色，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味清甜，10月下旬(xún)成熟(shú)极耐贮藏，果实可贮(zhù)藏150-180天，贮后风味尤佳，有(yǒu)着水(shuǐ)果珍品“天然罐头”的美(měi)誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田(tián)柚又名梅(méi)州金柚(yòu)，树势强健，一(yī)般1-2年(nián)枝粗壮(zhuàng)较直(zhí)立，果实梨形或葫芦形，且单(dān)果(guǒ)重500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽口呈(chéng)现出白(bái)色或虾肉(ròu)色，风味浓甜品质(zhì)上等。

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