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　　- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没(méi)有器械

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　　- 网(wǎng)上攻(gōng)略太多(duō)，不知(zhī)道哪个靠谱，练了之(zhī)后(hòu)没有效果

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　　「Keep」解(jiě)决(jué)的方式：

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