张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了(le)，张天(tiān)爱体重最重的时(shí)候(hòu)是130斤，网上(shàng)也有(yǒu)巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中能(néng)厦门是几线城市呢够(gòu)看出来(lái)是一(yī)个人，但是给(gěi)人的(de)感觉相差很(hě厦门是几线城市呢px;'>厦门是几线城市呢n)多(duō)。130斤的她(tā)其实还是挺(tǐng)可爱(ài)的，只不(bù)过身(shēn)材和脸蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有些(xiē)胖(pàng)了。整个都有些(xiē)胖，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候(hòu)并没有现在的尖(jiān)下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官属于(yú)非常小的那种，也比较(jiào)集(jí)中，胖了(le)之后会(huì)显得脸很大，而且肉(ròu)很明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的明星气质(zhì)，虽然(rán)颜值不低(dī)，但也(yě)是路(lù)人(rén)一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不过百的，大概(gài)维持在(zài)95斤(jīn)左右，张天(tiān)爱(ài)的努力(lì)之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一(yī)个(gè)减肥类的综(zōng)艺(yì)节目，在节目中也分享了自己的减肥(féi)经(jīng)历(lì)。

不管是谁的减肥(féi)经历(lì)，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动(dòng)。当然(rán)了，明(míng)星有的时候因为时间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要长期(qī)保持(chí)好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但(dàn)是能够做(zuò)到是(shì)不容易的。主要是(shì)因为现在要求(qiú)的(de)体重标准确实是(shì)严苛，不(bù)仅仅是女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在(zài)的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美(měi)是现在(zài)固有的(de)审美标准。美(měi)有的时候和一个(gè)时代是有关系的，和(hé)一个人的认知也(yě)是(shì)有(yǒu)关系(xì)的，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有(yǒu)一天(tiān)会流行以(yǐ)胖为美，到(dào)时候就不需(xū)要(yào)努力(lì)的(de)减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更(gèng)精致，更灵(líng)活。能(néng)够流(liú)行以瘦为美还是有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦了之后(hòu)，占据的(de)空间都小了。

瘦的(de)人在(zài)生活中也会感(gǎn)觉到(dào)各种的便捷，尤(yóu)其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自(zì)信。尤其是(shì)对于减肥成(chéng)功(gōng)的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努(nǔ)力(lì)，终于(yú)坚(jiān)持下来，这个过(guò)程(chéng)中提升了人的自信心(xīn)。同时也为(wèi)自(zì)己能够坚持下(xià)来，感到骄(jiāo)傲(ào)，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更好、更(gèng)精神。通(tōng)过这件事情，也(yě)更更相(xiāng)信自己的(de)能力。

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