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芒果是热性仍是凉性(xìng)

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归于(yú)凉性的生果。

　　1.芒果原(yuán)产地是温热带地区，是国(guó)际闻名热带生果之(zhī)一，但(dàn)芒果(guǒ)不是热性生果。芒(máng)果(guǒ)在(zài)中(zhōng)医看来性凉，味(wèi)甘(gān)、酸，无(wú)毒，具有(yǒu)清热生(shēng)津、解(jiě)渴(kě)利尿、益(yì)胃止呕等功能。适量进食芒果是(shì)不会上火(huǒ)的，但(dàn)也不宜许多(duō)进食芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚，富(fù)含胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素(sù)C等，别的(de)还含(hán)有糖、蛋白质、粗纤维等养分(fēn)成(chéng)分，有“热带生果之王”的美称(chēng)。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分价(jià)值很高(gāo)，但不宜(yí)进(jìn)食过量(liàng)。部分人(rén)对芒果过(guò)敏，进食后(hòu)或(huò)许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿(zhǒng)、痛苦等(děng)。对芒果过敏者(zhě)禁食(shí)芒(máng)果。

　　综上，芒果(guǒ)归于(yú)凉(liáng)性的(de)生果，日常可适量进食(shí)，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果(guǒ)怎样挑又香又甜的(de)呢视频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果(guǒ)表皮呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒(máng)果在(zài)运(yùn)送时遭(zāo)到揉捏或(huò)许贮存时经过了冷(lěng)冻，多酚(fēn)氧化酶被氧化释放出(chū)来(lái)。

　　咱们(men)要选择摸起来表皮润滑(huá)的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒(máng)果，是现已十分老(lǎo)练的，乃至或许放良久得了，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬的芒果，不太(tài)熟(shú)，也不(bù)太好吃。

　　所以咱(zán)们要选择软硬(yìng)适(shì)中，有弹(dàn)性(xìng)的，既经(jīng)放又能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看芒果的果蒂，最好选择有(yǒu)小尾巴的，由于有这样凸出来(lái)的果蒂，它的果肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有(yǒu)些(xiē)芒果果蒂(dì)凹进(jìn)去的(de)，吃(chī)起来(lái)口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果核会比较小，这样果肉也比较多(duō)。

　　而果形(xíng)短粗(cū)的芒果，它的果核会(huì)比较(jiào)大，所以(yǐ)咱们在选择时，尽量选择形状偏长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择(zé)芒果时要选择巨细适中的，太小的果(guǒ)肉比(bǐ)较少(shǎo)，而(ér)太大的吃起来果肉没有那(nà)么(me)甜。

　　所以(yǐ)在选择时，尽(jǐn)量选择(zé)巨(jù)细(xì)适中的(de)芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果(guǒ)，香味也是特(tè)别的浓郁，而(ér)好(hǎo)的芒果一(yī)般闻起来(lái)都(dōu)会有一股(gǔ)浓郁的芒果香气(qì)，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒(máng)果，一般闻(wén)起来不(bù)甜美(měi)，吃起来口感也欠(qiàn)好(hǎo)。

怎样(yàng)挑芒果又甜又(yòu)好吃

　　选择(zé)芒果时，首选果(guǒ)型饱满，果(guǒ)肚圆(yuán)润的，相同大的芒果，选手感重的(de)。

　　这(zhè)样的芒果肉(ròu)厚多(duō)汁，口感甜美。

　　第一种，看(kàn)巨细(xì)在(zài)许多人的传(chuán)统印象中，选择生果(guǒ)是越大越好(hǎo)的，看着就十分诱(yòu)人过(guò)瘾，但其实(shí)选择的(de)芒果最好选择巨细适中的，由于(yú)体(tǐ)型太小果肉不多，而体型太大(dà)滋味又没有那么甜(tián)美(měi)，所以一般适中的就(jiù)很好吃。

　　第(dì)二种，看(kàn)色(sè)彩其实芒果也分许多种(zhǒng)类(lèi)，但青芒的色彩就很(hěn)难区分，除了青芒以外，我(wǒ)们常(cháng)见的黄色(sè)芒果就能看出不(bù)同，一般(bān)人都会选择色(sè)彩比较鲜亮的芒(máng)果，但其(qí)实(shí)色彩比(bǐ)较(jiào)暗黄的芒(máng)果(guǒ)滋(zī)味会愈加甜美(měi)。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬其实芒果算是(shì)一种不耐贮存的生果，假如我们一般在选择的芒果的时分最好不必选太软的，否(fǒu)则买(mǎi)回家放一(yī)两天就会烂(làn)掉，最好便是选择软硬适中(zhōng)的(de)芒果(guǒ)，口感既新鲜(xiān)又甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂分量选择芒果除了(le)要看之外，也要拿(ná)在(zài)手里(lǐ)衡(héng)量一下，假如是相同(tóng)巨细的芒果一定要选重的买，重(zhòng)的芒果(guǒ)阐明它的水分愈加足够(gòu)，分量轻的就(jiù)阐(chǎn)明时刻(kè)放得比较长3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米olor: #ff0000; line-height: 24px;'>3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米了(le)。

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