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什么是等量关系式，什么是等量关系四年级黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减肥吗(ma)

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有减肥和降(jiàng)低血压的功效与(yǔ)作用。

　　首先黍米里含(hán)有大量的不饱和脂肪酸，能够把人(rén)体内多余的脂肪分解掉，当作(zuò)废(fèi)物排出身体之(zhī)外，所以适当(dāng)吃一些黍米能达到很好的减肥效(xiào)果。

　　其次黍(shǔ)米(mǐ)里(lǐ)面含有(yǒu)非常多的微量元素和钾元素，而且还(hái)有很多其他的(de)营养物(wù)质，具(jù)有降血压和治疗(liáo)贫血的功效。

黍米(mǐ)是大(dà)黄(huáng)米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米属于(yú)同(tóng)一种物(wù)质，大黄米别名是软(ruǎn)黄米(mǐ)、黍米，经常被磨成(chéng)面粉，制(zhì)作各种(zhǒng)糕点。

　　同(tóng)时黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维(wéi)生(shēng)素以(yǐ)及维生素E、锌(xīn)铜锰等营(yíng)养元(yuán)素。

　　黍为一年生(shēng)草本。

　　秆直立，单生(shēng)或少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披(pī)针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较什么是等量关系式，什么是等量关系四年级紧密，成熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边缘具粗糙(cā什么是等量关系式，什么是等量关系四年级o)刺毛(máo)，下部(bù)裸(luǒ)露(lù)，上部(bù)密生(shēng)小(xiǎo)枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中(zhōng)所含的脂肪主什么是等量关系式，什么是等量关系四年级要(yào)有棕榈酸(suān)、廿四(sì)烷酸(suān)、十(shí)七(qī)烷(wán)酸、油酸、亚油酸(suān)、异亚油酸等，均有利于生长(zhǎng)发育。

　　黍米中含有的(de)粗纤维、灰(huī)分。

　　黍米中还含(hán)有多种(zhǒng)米、麦中(zhōng)所缺乏的(de)氨(ān)基酸，对(duì)调补(bǔ)机体代谢(xiè)十分(fēn)重要。

大黄米(mǐ)是什么米啊(a)?

　　大黄米（又称(chēng)“软黄米”），与(yǔ)“小米”非同(tóng)一(yī)种作物(wù)，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫(pín)瘠干燥土壤生长，多分布(bù)于印度、中国(guó)、尼(ní)日利(lì)亚(yà)和俄罗斯。

　　糜子是(shì)生长于我(wǒ)国(guó)北方的一种农作物，含有的人体必需(xū)的八种氨基酸的含量(liàng)均(jūn)高于(yú)大米和(hé)小(xiǎo)麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和(hé)小麦的(de)两倍。

　　大黄(huáng)米(mǐ)介(jiè)绍(shào)：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科(kē)植物黍的种子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一(yī)年生草本(běn)。

　　秆直立(lì)，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密(mì)生髭毛(máo)。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披(pī)针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具(jù)柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花(huā)序，开展或(huò)较紧(jǐn)密(mì)，成(chéng)熟则下(xià)垂，长约30厘(lí)米，分枝(zhī)具角(jiǎo)棱，边缘具粗(cū)糙(cāo)刺毛(máo)，下(xià)部(bù)裸露，上部(bù)密生小枝与小穗(suì)；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一(yī)颖长为小穗的(de)1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉(mài)，第二颖(yǐng)与小穗等(děng)长，大多为11脉；第一外(wài)稃形似第二颖；内稃(fū)薄膜(mó)质，较(jiào)短小(xiǎo)，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常微凹。

　　颖果圆(yuán)形或椭圆(yuán)形(xíng)，平滑(huá)而(ér)有光泽(zé)，长约3毫米，乳白、淡(dàn)黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　我国华北、西北(běi)多有(yǒu)栽(zāi)培。

　　一般分两种(zhǒng)类型，以秆上有(yǒu)毛，偏穗，种(zhǒng)子粘者(zhě)为黍(shǔ)；秆上(shàng)无(wú)毛，散穗，种子(zi)不粘者为稷。

　　本(běn)植物的根(黍(shǔ)根)、茎(黍茎)，以及稷(jì)的种(zhǒng)子(稷米)，稷的茎(糜穰(ráng))亦(yì)供药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含(hán)有丰(fēng)富的脂(zhī)肪，主要为不(bù)饱和脂肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富(fù)的维生素E，每(měi)100克中含有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食(shí)纤维含量(liàng)丰(fēng)富，为(wèi)大米的4倍。