唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二(èr)十四节气中的第(dì)四个节气。自(zì)今日(rì)起，昼(zhòu)渐长(zhǎng)，夜渐(jiàn)短，黎明(míng)更(gèng)早，黄(huáng)昏更晚。

这也意味着，我们拥有更多的白日时光，去好好(hǎo)拥抱浪漫明(míng)媚的春天。

春分的(de)由来 | 二十四节气(qì)之(zhī)一春和(hé)景明，莺飞草长_黑料正(zhèng)能(néng)量(liàng)

春(chūn)分(fēn)由来

春分，是二十四节气之一，春季的第四个节气。每年公历3月20或21日，太阳到(dào)达(dá)0°（春(chūn)分(fēn)点）时(shí)开始，这天昼夜长短(duǎn)平均，当春季九(jiǔ)十日之半，故称“春分”。

春(chūn)分在天文(wén)学(xué)上(shàng)有重要意义，春分这天(tiān)太阳直射赤道(dào)，南北半球昼夜(yè)平分(fēn)，自这天(tiān)以后太阳直射位置由赤道继续向北(běi)半球(qiú)推移，北半球各(gè)地白(bái)昼开始(shǐ)长于黑夜，南半球与之相反。

春分习俗(sú)

01/立鸡(jī)蛋

民间(jiān)有(yǒu)“春分(fēn)到，蛋儿俏”的说法，在(zài)每(měi)年春分(fēn)的这一天，各(gè)地(dì)民间流(liú)行(xíng)“竖蛋(dà唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好n)游戏”。史料记载(zài)，春分立蛋的传统起源于4000年前的(de)中国，以庆(qìng)祝春天(tiān)的到来(lái)。

为什么要在春(chūn)分这一(yī)天竖鸡蛋呢？据说，春分这天南(nán)北半球昼(zhòu)夜平分(fēn)，地球(qiú)磁场平衡，地球(qiú)的地轴与地球公(gōng)转的轨道又平衡(héng)，所以这天是(shì)最(zuì)容易(yì)将鸡(jī)蛋竖起来的(de)。（立鸡蛋要(yào)用(yòng)生(shēng)鸡蛋哦）

而这一被称为(wèi)“中国习(xí)俗”的(de)玩艺儿，何以成(chéng)为“世界游戏”，目(mù)前尚难考证。不过其玩法的(de)确简单易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言(yán)：“不时，不食。”食物也有自己的(de)时节。春菜顾(gù)名思义，是春天的(de)蔬菜。春菜一般指香椿(chūn)芽(yá)、荠菜、春(chūn)笋(sǔn)、豆芽(yá)、苋菜、春韭(jiǔ)等。

春分时(shí)节(jié)，吃(chī)春菜(cài)有(yǒu)很多寓意，一般认为，春菜的绿色象征着(zhe)新生和活力。此外，春菜还(hái)含有丰(fēng)富的维(wéi)生素C和胡(hú)萝卜素等营(yíng)养成分，可(kě)以补充身体所需的营(yíng)养素，增(zēng)强身体免疫力(lì)，预防感冒(mào)和(hé)其他疾病。

因此，春分时节吃(chī)春菜(cài)既有象征意义，又有(yǒu)营养保健的作用。

春分提(tí)示

春天气候变化(huà)剧烈，冷空气(qì)活动频(pín)繁，冷暖(nuǎn)难(nán)测，一(yī)天之内天(tiān)气(qì)都(dōu)有可能(néng)发生急剧变化，一(yī)不注意就很容易(yì)生(shēng)病，旧病也(yě)容易(yì)复发。

在(zài)此小编提醒大家，这(zhè)个时节最(zuì)重要的(de)还是以保暖防潮(cháo)为主(zhǔ)，尤其是足(zú)部和腿(tuǐ)部(bù)要(yào)穿的更(gèng)暖和(hé)些，切记着急脱衣。

此外在这(zhè)个(gè)时节，饮食(shí)上(shàng)也要(yào)注(zhù)意“二不碰”，不碰大寒大热之物，不碰过于油腻之物。因为(wèi)在春分时节，人体的(de)新(xīn)陈代谢非(fēi)常旺盛，摄入(rù)的食物应该以(yǐ)清淡易消化为主，宜摄入(rù)高蛋白以及富含维(wéi)生素的矿物质的食物。尤其是家中有正处于生长发育的(de)孩子，饮食更(gèng)需格(gé)外注意，别错过了(le)孩子生长(zhǎng)发育的黄(huáng)金季节。