初中女生800米成绩对照表，中考(kǎo)女子(zi)800米标准时间是(shì)中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米评(píng)分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0提花棉是什么面料，提花棉和纯棉哪个好分(fēn)；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

　　关于初中女生800米成绩(jì)对照(zhào)表(biǎo)，中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米标(biāo)准时(shí)间以及初(chū)中女生(shēng)800米成绩对照表，中考女子800米(mǐ)成绩(jì)标准，中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时间，中(zhōng)考女子800米标准成绩(jì)，2020中考女生800米评分标准等问题，小编将为你整理(lǐ)以下知识：

初中(zhōng)女(nǚ)生(shēng)800米成绩对照表，中考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考(kǎo)生在6分(fēn)钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全(quán)程者，考(kǎo)务员(yuán)将(jiāng)考生(shēng)带离跑道，时间按6分钟处(chù)理(lǐ)，成绩记为0分。

　　中考(kǎo)女子(zi)800米跑(pǎo)步(bù)方(fāng)法：1、挑选自己平时运动习(xí)惯穿的鞋子，会比较适应，不会产(chǎn)生需要磨合的(de)情况。

　　检查好要穿的东西。

　　有没有什么问题(tí)。

　　衣服会不会(huì)太紧，鞋子会不会(huì)太松。

　　2、盲目的加(jiā)速会浪费(fèi)身体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不(bù)让自己落在最后也不要太往前抢。

　　在队伍(wǔ)的(de)中间(jiān)就可以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速(sù)度，不要频(pín)频转换(huàn)。

　　有(yǒu)的时(shí)候会增加身体的负担。

　　跑前放松(sōng)好(hǎo)自己的身体，自己的思想，那么呼吸会很容易。

　　很(hěn)紧(jǐn)张(zhāng)的话，需(xū)要(yào)想想开心的(de)事情。

　　4、跑步的(de)时(shí)候可(kě)以将身边(biān)的某一建筑物或(huò)者某一(yī)物体作为目(mù)标，当(dāng)跑过这个位置的时候，就意(yì)味着又跑过(guò)了(le)一(yī)圈，这样会更有(yǒu)动力往(wǎng)前跑。

中考女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)跑步多(duō)少合格？

　　根据国家学生体质健(jiàn)康标准，以初一女生为例(lì)：

　　女生800米跑步标准成(chéng)绩：505"——410"为及(jí)格(gé)；405"——357"为让(ràng)纤穗良好；349"——为优(yōu)秀。

　　其余年级(jí)请参看(kàn)国家学生体质健康标准(zhǔn)中相关要求。

　　中(zhōng)考体育及格坦卜(bo)成绩，见下(xià)表：

　　各地中(zhōng)考体育项目不尽相同，应(提花棉是什么面料，提花棉和纯棉哪个好yīng)到(dào)相关部门进行(xíng)更准确的咨(zī)询。

　　扩展资(zī)料(liào)：

　　“男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是(shì)体育(yù)中考初三女生必考项目(mù)：

　　基本规则(zé)为：

　　（1）在200或400米环形跑道(dào)上进行。

　　（2）站立式(shì)起跑。

　　弧形起(qǐ)跑线(xiàn)出发，起跑口(kǒu)令发(fā)出前越过起(qǐ)跑线(xiàn)为犯规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程中不得踏进跑道左侧跑道(dào)线(xiàn)，遵循右(yòu)侧(cè)超(chāo)越(yuè)田径规则。

　　考试过程(chéng)中考生无犯规现象，记为成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑(pǎo)进，不得由他人代(dài)跑，借助他人力(lì)量跑进。

　　（3）考生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完全程，按秒表记(jì)录(lù)的分、秒记录(lù)成绩，不(bù)足一秒(miǎo)不计取。

　　6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全程者，考务(wù)员将(jiāng)考生带离跑(pǎo)道，时间按(àn)6分钟处理，成绩(jì)记为0分。

　　（4）考生(shēng)以15人左右编(biān)为一组，每个考生一次考试机会。

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科-体育中考(kǎo)

未经允许不得转载：IDC站长站，IDC站长，IDC资讯--IDC站长站 提花棉是什么面料，提花棉和纯棉哪个好