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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放(fàng)在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有(yǒu)非常(cháng)丰富的维生(shēng)素(sù)对于身体的营养(yǎng)效果(guǒ)是非(fēi)常好的(de)，可以增强自身的体质(zhì)加速自身的新(xīn)陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外对(duì)于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好(hǎo)的，在日(rì)常生活(huó)当中应该保证(zhèng)良好(hǎo)的生活(huó)作息和(hé)健康的生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富(fù)的食物增强自方阵是什么意思身的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食会(huì)导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大(dà)又甜的(de)技(jì)巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加了染(rǎn)色剂的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且不脆(cuì)不好(hǎo)吃，应该挑(tiāo)黄里透(tòu)红(hóng)的(de)，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自(zì)带一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说(shuō)明(míng)苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的(de)蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果就已经放了很久不(bù)新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果(guǒ)是(shì)不太好(hǎo)吃的、没有(yǒu)甜度，口感(gǎn)比较(jiào)差，看着(zhe)纹(wén)路(lù)非(fēi)常整(zhěng)齐一(yī)般(bān)是比较(jiào)好吃的，红方阵是什么意思色(sè)的条纹越多，苹(píng)果就越甜(tián)。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要(yào)光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉(fěn)，且不(bù)能(néng)红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝的(de)，黄(huáng)里透红(hóng)的(de)的，千万不(bù)要(yào)挑那些绿(lǜ)里透一(yī)点点红的，这样的一般(bān)味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那(nà)一定要(yào)选(xuǎn)蒂(dì)比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热(r方阵是什么意思è)量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹(píng)果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡(yáng)性结(jié)肠(cháng)炎的病人不(bù)宜生食苹果，尤(yóu)其是(shì)在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且(qiě)可因机械性地作用(yòng)肠(cháng)壁易诱发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病(bìng)人(rén)、前列(liè)腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃苹(píng)果，以免使症状加重(zhòng)或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃(wèi)寒症状(zhuàng)者(zhě)忌生(shēng)食苹果。

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