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马斯克会加入中国国籍吗烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹果怎么算熟了？苹果用盐水泡5分(fēn)钟，除去表面的农药残留物的。

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烤苹果可以吃吗

　　烤苹果是可以吃的。

　　烤苹果是将(jiāng)新鲜的(de)苹果放入(rù)烤箱(xiāng)中(zhōng)，加热5分钟制成，此时果(guǒ)胶的分(fēn)子量变少，活性(xìn马斯克会加入中国国籍吗g)比(bǐ)生苹果增加了(le)9倍。果胶中抑制胆固(gù)醇、中(zhōng)性脂肪、抑制(zhì)血糖的作用随之增加(jiā)。烤苹(píng)果具有(yǒu)健脑安(ān)神、降血压(yā)、降血脂、止泻(xiè)等功效(xiào)。

　　1、健脑安(ān)神：吃烤苹果能消(xiāo)化吸(xī)收(shōu)丰富的营养(yǎng)元素(sù)磷和铁，并且苹果在烤熟后还能释放出浅浅的香味(wèi)。身体在摄入这种香味和营养物质之(zhī)后能(néng)调整情绪，让(ràng)抑郁(yù)心烦(fán)的(de)心态，尽早转好。并且能健脑安神助(zhù)眠，减轻脑疲劳，也可以让逻(luó)辑(jí)思维(wéi)更清(qīng)楚、活跃。

马斯克会加入中国国籍吗>　　2、降(jiàng)血压：由于烤苹果不仅能(néng)益(yì)气、养血、补(bǔ)血、补(bǔ)气，还(hái)能让(ràng)身体消化吸收营养(yǎng)元素钾，保持(chí)体内电解质(zhì)溶液钾、钠的均(jūn)衡(héng)，故能防治高血压。烤苹果中带有的果胶，还能促进(jìn)毛细血管扩(kuò)张，减(jiǎn)少血液粘稠度，这也(y马斯克会加入中国国籍吗ě)是烤苹(píng)果能防止高(gāo)血压的关键要素(sù)。

　　3、降血脂：烤苹(píng)果加热后(hòu)，其所含的多(duō)酚(fēn)类天然抗氧化物质含量(liàng)会大幅增加(jiā)，有助(zhù)于降低血脂，清除体(tǐ)内多余的(de)自由基，延缓(huǎn)衰老。

　　4、止泻：苹(píng)果中含有鞣酸(suān)、果胶(jiāo)、膳食纤维等特殊物质，具有止(zhǐ)泻(xiè)和通便的双重作用。而烤苹果加热后，其中的果(guǒ)胶不仅(jǐn)具有吸收细菌和毒素的作(zuò)用，而(ér)且还有收(shōu)敛、止泻的(de)功效(xiào)。