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苹果可以放冰(bīng)箱(xiāng)吗

  苹果是可以放冰箱的。

  苹果是(shì)适合放在冰箱里的(de),温度较低的环境苹果保存的时间会延长(zhǎng),

  苹(píng)果中含有非常丰富的(de)维生(shēng)素对于身体(tǐ)的营(yíng)养效果是非常(cháng)好的,可以增强自身(shēn)的体(tǐ)质加速(sù)自(zì)身的新陈代谢(xiè),

  另外对于皮肤的理疗效果也是很好(hǎo)的,在日常(cháng)生活当中应该保证良好(hǎo)的生活(huó)作(zuò)息(xī)和健(jiàn)康的生活饮食,多吃一些(xiē)营(yíng)养丰富的食(shí)物(wù)增强自身的体质,有些人群由(yóu)于营养(yǎng)不良(liáng)或者是偏食会(huì)导致体质下(xià)降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果又大又甜的技巧视频

  1、看颜色。

  红色的苹(píng)果可能(néng)是加(jiā)了染(rǎn)色剂的,这样的苹果不(bù)仅不甜而且不脆不好吃(chī),应(yīng)该挑黄里(lǐ)透红的(de),尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的(de),不(bù)仅甜口感也(yě)会更好。

  2、闻味道。

  我们(men)可以闻一(yī)下(xià)苹果,成熟的(de)苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜气息,如(rú)果闻到有(yǒu)类似酒(jiǔ)精味,这种(zhǒng)苹果说明(míng)放了很久(jiǔ),就不要买了。

  3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

  苹果的蒂越绿,说(shuō)明苹果的新鲜程(chéng)度越(yuè)好,如(rú)果(guǒ)苹果的(de)蒂已经干(gàn)枯(kū),那这个苹果就已(yǐ)经放(fàng)了很久不新(xīn)鲜了,最好不(bù)买。

  4、看纹路。

  有一(yī)些苹果纹路(lù)是裂(liè)开的(de),比(bǐ)较(jiào)杂乱,这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没有甜度,口感(gǎn)比较差(chà),看着纹路非常整齐(qí)一般是比较好吃的,红色的条纹(wén)越多,苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

  苹果(guǒ)的表面要(yào)光滑,没有虫眼,没有干(gàn)枯

  颜色不能特别红(hóng),有(yǒu)些粉(fěn),且不(bù)能红(hóng)成一片,要挑(tiāo)有许多(duō)红丝的那一种

  应选择那(nà)种看上去一(yī)丝(sī)一丝的(de),黄里透红的的,千万不要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的,这样的一般味道(dào)都(dōu)很寡淡。

  如(rú)果带着蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿的,枯黄(huáng)的话(huà)就说明苹果(guǒ)已(yǐ)经不新(xīn)鲜了。

  苹果(guǒ)是一种低热(rè)量食物,每100克只产生60千卡热(rè)量。

  苹(píng)果中营养成(chéng)分(fēn)可溶性大,易(yì)被人体吸收,故有“活水”之(zhī)称。

  其有(yǒu)利于(yú)溶解硫元素,使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

  国(guó)外谚语(yǔ)“每天一苹果,医(yī)生(shēng)远离我”。

  不宜(yí)人群(qún)食用人群:

  溃疡性结肠炎(yán)的(de)病人:溃疡性结(jié)肠(cháng)炎(yán)的(de)病人不宜(yí)生食苹果,尤其(qí)是在急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激,很不(bù)利(lì)于肠(cháng)壁溃疡面的愈合,且可(kě)因机械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

  白(bái)细胞减少(shǎo)症的病人、前(qián)列腺肥(féi)大的病人: 白细胞(bāo)减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人均不宜(yí)生(shēng)吃(chī)苹果,以免使(shǐ)症(zhèng)状(zhuàng)加(jiā)重(zhòng)或影响治疗结果。

  平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹(píng)果。

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