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小西红柿可以减肥(féi)吗

　　小西红柿(shì)是可以减肥的。

　　一般情(qíng)况(kuàng)下(xià)，吃小番茄是能减肥的(de)，小番(fān)茄含有(yǒu)维生素、纤维素等营养物质，

　　而(ér)且(qiě)热量比较低，可以(yǐ)增加饱(bǎo)腹感，有利(lì)于排出体内(nèi)的毒素，对减(jiǎn)肥是有一定效果的，但吃小番茄减肥需(xū)要长期(qī)坚持，见效(xiào)也比较缓慢。

小西(xī)红(hóng)柿该怎么挑甜(tián)的好吃呢

　　1、看(kàn)形状(zhuàng)；买的时候观(guān)察(chá)一下西红柿的头(tóu)部，如果上面是非常圆(yuán)润饱满(mǎn)的，那就说明是好西红柿，这样的(de)西红柿，味道甜美多汁。

　　头部上面是尖尖的，甚至形状畸形的(de)话，那这样的西红柿一般汁水非常少，甚至里面(miàn)是(shì)空心的。

　　2、看(kàn)颜色：买西红(hóng)柿的时候不要“以貌取人”，每次都(dōu)挑(tiāo)选红彤彤(tóng)的，这样的反而不是(shì)最好的，如果全身都(dōu)是红色，那极有(yǒu)可能是经过催熟的(de)吴亦凡的案件是怎么回事，吴亦凡事件立案了吗西红柿。

　　买(mǎi)的时候，最好是选择粉色的西红柿，这样的容易保存，而且成熟度也很高(gāo)了。

　　3、看果蒂：我们看的(de)其实不是果(吴亦凡的案件是怎么回事，吴亦凡事件立案了吗guǒ)蒂，而是果蒂周围的(de)颜色(sè)和(hé)大小。

　　一般果蒂(dì)周围的(de)颜色(sè)分为青色和黄色(sè)，而且范围也不同。

　　如果(guǒ)呈现青色，而(ér)且(qiě)范围(wéi)比较(jiào)小的话(huà)，就可以放心挑(tiāo)选。

　　如果这个部位的颜(yán)色是黄色的，而且范围(wéi)很大(dà)的话，这(zhè)样的西红柿最(zuì)好不要买(mǎi)，里(lǐ)面的(de)筋(jīn)膜也很多(duō)，不好吃。

　　4、掂重量：两(liǎng)个大小相似的西(xī)红柿，比(bǐ)较重的那(nà)个里面的水分比较多，果肉更饱满，它的口感(gǎn)更好。

　　相反，如果(guǒ)重量比较轻(qīng)的(de)话(huà)，则说明里面的水(shuǐ)分比较少，可(kě)能是空心的，所以买西红柿(shì)的时候最好选(xuǎn)择(zé)比较重的(de)。

西(xī)红柿如何挑甜(tián) 西(xī)红柿怎么挑(tiāo)甜

　　1、看形状。

　　买的时候观察(chá)一下(xià)西红柿(shì)的头部，如果上面是非(fēi)常圆润饱满的，那就说明是好(hǎo)西红柿，这样的西红柿，味(wèi)道甜美多汁。

　　如(rú)果(guǒ)头部上面是尖(jiān)尖的，甚至(zhì)形状畸形的话，那(nà)这(zhè)样的西红(hóng)柿(shì)一般汁水非常少，甚至(zhì)里(lǐ)面(miàn)是空心的。

　　 2、看(kàn)颜色。

　　西(xī)红柿的(de)时候(hòu)不要“以(yǐ)貌取(qǔ)人”，每(měi)次都挑(tiāo)选(xuǎn)红(hóng)彤彤(tóng)的，这(zhè)样的(de)反(fǎn)而不是最好的，如果全身都是红色，那(nà)极(jí)有可(kě)能是经(jīng)过催熟的西(xī)红柿。

　　买(mǎi)的(de)时候，最好(hǎo)是选(xuǎn)择粉色的西红(hóng)柿，这样的容易保存，而(ér)且(qiě)成熟度也很高了。

　　 3、看果蒂。

　　我们看的其实不(bù)是果蒂，而是(shì)果蒂(dì)周围的颜(yán)色(sè)和(hé)大小。

　　一般果蒂周围的颜色分为青色(sè)和黄色(sè)，而且范围(wéi)也(yě)不同。

　　如果呈现(xiàn)青色，而且范围比较小的话，就可以放心(xīn)挑选(xuǎn)。

　　如果这个部位的颜色是黄色(sè)的，而(ér)且范(fàn)围很大(dà)的话(huà)，这样(yàng)的西红柿最好不要买(mǎi)，里面的(de)筋膜也很多，不(bù)好吃。

　　 4、掂重量。

　　两个大小相似的西红(hóng)柿，比较重(zhòng)的那个里面的水分比较(jiào)多，果(guǒ)肉更饱(bǎo)满(mǎn)，它的口感更(gèng)好(hǎo)。

　　相反(fǎn)，如果重量(liàng)比较轻的话，则说明(míng)里面的水(shuǐ)分(fēn)比较少，可(kě)能是空心的，所以买西红柿的时候最好选择(zé)比较重(zhòng)的(de)。

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