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ln函数的运算法则求导，ln运算六个基本公式黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减肥吗

　　黍米是可以减肥的(de)。

　　黍米有减肥和降低(dī)血压(yā)的功效与作(zuò)用。

　　首(shǒu)先(xiān)黍米(mǐ)里(lǐ)含有大量的(de)不饱和(hé)脂肪酸，能够把人体内多余的脂肪分解掉，当作废物排出(chū)身体之(zhī)外，所(suǒ)以适当吃一(yī)些黍(shǔ)米能达到很(hěn)好的减肥效果。

　　其次黍米(mǐ)里面含(hán)有(yǒu)非常多(duō)的微量元素和钾(jiǎ)元素，而且还有很多其他的营养物质(zhì)，具有降血压和治疗贫血的功效。

黍(shǔ)米是大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米(mǐ)和大(dà)黄米属于同一种物质，大黄米别名(míng)是(ln函数的运算法则求导，ln运算六个基本公式shì)软黄米(mǐ)、黍米(mǐ)，经常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生(shēng)素以及维生(shēng)素(sù)E、锌铜(tóng)锰等营养元素。

　　黍为一年生草(cǎo)本。

　　秆直立，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密(mì)生髭毛。

　　叶(yè)鞘松(sōng)弛，被疣毛(máo)；叶舌长约(yuē)1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶(yè)片线状披针形(xíng)，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆锥花序(xù)，开展或较紧密，成熟(shú)则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上部密(mì)生小枝(zhī)与小穗；小穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中(zhōng)所含的脂肪主要(yào)有棕榈酸、廿四(sì)烷酸、十七(qī)烷(wán)酸、油(yóu)酸、亚油酸、异亚油(yóu)酸(suān)等，均有利于生长(zhǎng)发育(yù)。

　　黍(shǔ)米中含有(yǒu)的粗(cū)纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米中还含有(yǒu)多种米、麦中所缺(quē)乏的(de)氨基酸，对调补(bǔ)机体(tǐ)代谢十分重要(yào)。

大黄米(mǐ)是什么(me)米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小(xiǎo)米(mǐ)”非同一(yī)种(zhǒng)作(zuò)物，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠干(gàn)燥土(tǔ)壤生(shēng)长，多分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗(luó)斯。

　　糜子(zi)是(shì)生(shēng)长(zhǎng)于我国北方的一种农(nóng)作(zuò)物，含有的人体必需(xū)的(de)八种氨基酸的含量均高于大米和小麦(mài)，尤其(qí)是蛋(dàn)氨酸含量，几乎是大米和小(xiǎo)麦的(de)两倍(bèi)。

　　大黄米介绍：

　　【来(ln函数的运算法则求导，ln运算六个基本公式lái)源】

　　为禾本(běn)科植物黍的(de)种子。

　　【植物形态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年(nián)生草(cǎo)本(běn)。

　　秆直立，单(dān)生(shēng)或ln函数的运算法则求导，ln运算六个基本公式少(shǎo)数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶(yè)片线状披针形(xíng)，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序(xù)，开展(zhǎn)或(huò)较(jiào)紧密，成熟则(zé)下垂，长(zhǎng)约(yuē)30厘(lí)米，分枝具(jù)角棱，边缘具(jù)粗(cū)糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　无(wú)毛，第一(yī)颖长为(wèi)小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖(jiān)，具5～7脉，第二颖(yǐng)与(yǔ)小(xiǎo)穗等长，大多为(wèi)11脉；第一外稃形(xíng)似(shì)第(dì)二颖；内稃薄膜质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端(duān)常微凹(āo)。

　　颖果圆形或椭(tuǒ)圆形，平滑而(ér)有光(guāng)泽，长约3毫(háo)米，乳白、淡黄或红色。

　　种子(zi)白色(sè)、黄色或褐(hè)色，性粘或不粘。

　　我国华北、西北多有栽(zāi)培。

　　一般分(fēn)两种类型，以秆(gǎn)上(shàng)有毛(máo)，偏穗，种子(zi)粘(zhān)者为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者(zhě)为稷。

　　本植物的根(gēn)(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷的种子(稷米(mǐ))，稷(jì)的茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢(lì)、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅(é)口(kǒu)疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的(de)脂肪(fáng)，主要为不饱(bǎo)和脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰富的维生(shēng)素E，每100克中含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的(de)4倍。

　　4、含钾高含(hán)钠低，100克中含钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克(kè) ，常(cháng)吃(chī)对高血压患者有益。