张天(tiān)爱减肥前后对比照(zhào)，确实(shí)是瘦(shòu)了一圈更(gèng)漂亮自信了(le)，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻(kè)张(zhāng)天爱(ài)的照片，虽(suī)然从照(zhào)片中(zhōng)能够看出来是一个人，但(dàn)是(shì)给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当时(shí)的张天爱(ài)还没有(yǒu)现在(zài)的(de)明(míng)星(xīng)气(qì)质，虽(suī)然(rán)颜值不低，但也是(shì)路人一枚(méi)。按照(zhào)现在的审(shěn)美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之(zhī)路还是非常(cháng)长的(de)。张天爱还参加了湖南卫视一(yī)个减(jiǎn)肥类的(de)综艺节目，在节目(mù)中(zhōng)也分(fēn)享(xiǎng)了自(zì)己的减肥经历。

不(bù)管(guǎn)是(shì)谁的减肥经(jīng)历，其实都是非常(cháng)简单的(de)，就是少(shǎo)吃多动(dòng)。当然了，明星有的(de)时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多动是(shì)最好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但(dàn)是能够做到是不容易的。主要是因(yīn)为现在要求的体(tǐ)重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明(míng)星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为美是(sh模棱两可是什么意思 模棱两可的人心机重吗ì)现在固有的审美(měi)标(biāo)准。美有的时候和一个时代是有关系(xì)的，和一个(gè)人(rén)的(de)认知也是(shì)有关系的，大(dà)部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一(yī)天会流行以胖为美，到时候就不需(xū)要努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美(měi)还是(shì)有(yǒu)道(dào)理(lǐ)的，瘦了(le)之后，占据的空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦的(de)人在(zài)生活(huó)中也(yě)会感觉到各种的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的(de)人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自(zì)信。尤其是(shì)对于(yú)减肥(féi)成功的人(rén)来讲(jiǎng)，经历过(guò)一番(fān)痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来，这个(gè)过程中提升了(le)人的自信(xìn)心。同时也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人(rén)感觉也(yě)非常良好，使(shǐ)得人(rén)状态更好、更精神。通过这件事情，也更更(gèng)相信自己的能(néng)力。

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