牙膏是每个人每(měi)天(tiān)几乎都会用到(dào)的东西(xī)，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助(zhù)我(wǒ)们(men)祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编(biān)就(jiù)为大家(jiā)带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑的(de)方法(fǎ)。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜(mó)放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大(dà)概十五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再(zài)把面(miàn)膜取下来(lái)，然后用温水把脸(liǎn)洗干(gàn)净(jìng)就可(kě)以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后用清(qīng中国现在有多少士兵军人，目前中国有多少士兵)水洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维生(shēng)素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者(zhě)搭配(pèi)对(duì)促进(jìn)肌(jī)肤的(de)新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制(zhì)色素沉着等十分有效(xiào)。

或中国现在有多少士兵军人，目前中国有多少士兵者也(yě)可(kě)以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入(rù)青霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这种方法不(bù)仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之外，我们(men)还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美白滋润效(xiào)果非常好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了(le)之后晾(liàng)凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可(kě)以(yǐ)多吃一些抑制(zhì)黑色素(sù)产(chǎn)生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

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