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什么是步(bù)频和步(bù)幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步(bù)数，每个人是(shì)不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就(jiù)是一步(bù)的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会(huì)少一(yī)点(diǎn)，后面大(dà)概(gài)就(jiù)是一步(bù)两(liǎng)米这(zhè)样子。

什么是步(bù)频，步幅，有计算公式吗(ma)？

　　所(suǒ)谓步频(pín)就是你(nǐ)跑一(yī)百米所(suǒ)用的步数，每个(gè)人是不(bù)一样(yàng)的，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步，步(bù)幅就是一陵源步的长度，短跑和中(zhōng)长(zhǎng)跑是(shì)不一(yī)样(yàng)的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，刚起步会(huì)少一点，并团后面大概就是(shì)一(yī)步两(liǎng)米这样子(zi)尺蔽态。

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