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哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么写 - 手机爱问,哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么读 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成(chéng)绩对照表,中(zhōng)考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时间是中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成绩对(duì)照表,中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米标准时间(jiān)

  中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考(kǎo)生在(zài)6分钟内跑完(wán)全程,按(àn)秒表记(jì)录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一(yī)秒不(bù)计取。

  6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务(wù)员将考生带离(lí)跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟处理(lǐ),成绩记为(wèi)0分。

  中考女(nǚ)子800米跑步方(fāng)法:1、挑选自(zì)己平时(shí)运(yùn)动习惯穿(chuān)的鞋子,会比较适应(yīng),不会产生需要磨合的情(qíng)况(kuàng)。

  检查好要穿的东西。

  有没有什么问(wèn)题(tí)。

  衣服会不会太(tài)紧,鞋子会不会(huì)太(tài)松。

  2、盲目的加(jiā)速会浪费身体的能量。

  此(cǐ)时,保(bǎo)持匀速。

  不让自己落在最后(hòu)也不(bù)要(yào)太往前抢。

  在(zài)队伍的中间就可(kě)以。

  3、尽量保持均衡的呼(hū)吸速度,不要频频转换。

  有的时候会增加身体(tǐ)的负担。

  跑前放松好自己的(de)身体,自(zì)己(jǐ)的思想,那么(me)呼吸会很容易。

  很紧(jǐn)张(zhāng)的话,需要想想(xiǎng)开(kāi)心的事情。

  4、跑步(bù)的时候可以将身边的某一建筑物(wù)或(huò)者(zhě)某一物体作(zuò)为目标,当跑过这个位(wèi)置的时候(hòu),就意味(wèi)着(zhe)又跑过了一圈,这样会更有动力往(wǎng)前跑。

中考(k哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么写 - 手机爱问,哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么读ǎo)女(nǚ)生800米跑步多少合格?

  根据国(guó)家学生体质健康标准,以初一女生为例(lì):

  女生(shēng)800米跑步标准(zhǔn)成(chéng)绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。

  其余年级请(qǐng)参看(kàn)国家学生体质健康标准中相关要求(qiú)。

  中考体(tǐ)育(yù)及(jí)格(gé)坦卜(bo)成(chéng)绩,见(jiàn)下表:

  各地中考体育项目(mù)不尽相(xiāng)同,应(yīng)到(dào)相(xiāng)关部门进行更准(zhǔn)确的咨询(xún)。

  扩(kuò)展资料:

  “男生1000米和女生800米跑”是体育中(zhōng)考(kǎo)初三女(nǚ)生必(bì)考(kǎo)项(xiàng)目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米环形跑(pǎo)道上进(jìn)行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑(pǎo)线出发,起(qǐ)跑口令发出前(qián)越过起跑(pǎo)线为(wèi)犯规。

  起跑后不(bù)分跑道(dào)。

  跑程(chéng)中不(bù)得踏进跑道左(zuǒ)侧(cè)跑道线,遵(zūn)循右侧超越(yuè)田径规则。

  考(kǎo)试过程中(zhōng)考生无(wú)犯规(guī)现象,记为成(chéng)绩(jì)有效(xiào)。

  不得(dé)推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进(jìn),不得由(yóu)他人代跑(pǎo),借助他人力量(liàng)跑(pǎo)进。

  (3)考生在6分钟内(nèi)跑完(wán)全(quán)程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录(lù)成(chéng)绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带(dài)离跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。

  (4)考生以15人左右编为一组,每个考生一(yī)次考试机会(huì)。

  参(cān)考资料来(lái)源:百(bǎi)度百科-体(tǐ)育(yù)中考

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