张天(tiān)爱减肥前后对(duì)比照，确实是(shì)瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮自信(xìn)了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱(ài)的照片，虽然从(cóng)照片中能(néng)够看(kàn)出来是(shì)一个(gè)人，但是给(gěi)人的感觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的她(tā)其实还是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于(yú)非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还没有现在(zài)的(de)明(míng)星气质，虽(suī)然颜值不低，但(dàn)也是(shì)路人一枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本(běn)上体重都是不(bù)过百(bǎi)的，大概维持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天(tiān)爱的努力(lì)之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱(ài)还参加了湖(hú)南卫视一个减(jiǎn)肥(féi)类(lèi)的综艺节目(mù)，在(zài)节(jié)目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经(jīng)历。

不管(guǎn)是谁(shuí)的减肥(féi)经历，其实都是(shì)非(fēi)常简单(dān)的，就是少(shǎo)吃多动。当(dāng)然了，明星有的时(shí)候因为时间紧迫，可能会(huì)服(fú)用(yòng)减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身(shēn)材，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这个方法(fǎ)谁都知道，但(dàn)是能够做到是不容易的(de)。主要(yào)是(shì)因为现在要求(qiú)的体重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女明星，看看现(xiàn)在的(de)男明星，都是(shì)筷子(zi)腿。

张天爱(ài)

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是现在固有的审美(měi)标准。美(měi)有(yǒu)的时候和(hé)一(yī)个(gè)时(shí)代是有关系的，和一(yī)个(gè)人的认知也是有关系(xì)的，大部分人已经接(jiē)受了(le)以瘦为美这个标准。也(yě)许(xǔ)有一天pp7塑料杯能不能装开水(tiān)会流行以胖为美，到(dào)时候就不需要(yào)努力的减(jiǎn)肥(féi)了(le)。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据(jù)的(de)空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活(huó)中也会感(gǎn)觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于(yú)减肥成(chéng)功的(de)人来(lái)讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提(tí)升了人的自信(xìn)心。同时也为自(zì)己能够(gòu)坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自(zì)己的(de)能力。

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