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什么是步频和步(bù)幅，步频的计(jì)算方法(fǎ)

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百米所用的步数(shù)，每个(gè)人(rén)是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一(yī)百杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果米是50步(bù)，步幅就(jiù)是一步(bù)的长度(dù)，短跑和中长跑是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会(huì)少一点，后面大概就是一(yī)步两米这(zhè)样子。

什(shén)么是步频，步(bù)幅(fú)，有计算公式吗(ma)？

　　所谓步频就(jiù)是你(nǐ)跑一百米所用的(de)步数，每(měi)个人是不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一(yī)百(bǎi)米是50步，步幅就是(shì)一陵源步(bù)的长度(dù)，短跑和中长(zhǎng)跑是不(bù)一样的(de)，我跑一百米是50步(bù)，刚起步(bù)会少一(yī)点，并团后面大概就是一步(bù)两(liǎng)米(mǐ)这样(yàng)子尺蔽态。

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