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苹果可(kě)以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放(fàng)在冰箱里的(de)，温度较低的环境苹果(guǒ)保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含(hán)有(yǒu)非常丰富的维生素对于(yú)身体(tǐ)的营养效果(guǒ)是非常好(hǎo)的，可以增(zēng)强自(zì)身(shēn)的体质(zhì)加速自身(shēn)的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活当中应该保证良(liáng)好(hǎo)的生活作息和健康(kāng)的(de)生(shēng)活饮食，多吃(chī)一(yī)些营养(yǎng)丰(fēng)富的(de)食物(wù)增强自身的体(tǐ)质(zhì)，有些人群由于营养不良或者(zhě)是偏食会导(dǎo)致体质下(xià)降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加了染色剂(jì)的，这样的(de)苹果(guǒ)不(bù)仅(jǐn)不甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄(huáng)里(lǐ)透红的(de)，尤其是像那种一丝一丝红的，不(bù)仅(jǐn)甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一下马云看未来商铺的前景(xià)苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到(dào)有类似(shì)酒精味(wèi)，这种苹果说明放(fàng)了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果(guǒ)就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路(lù)是(shì)裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非常整齐(q马云看未来商铺的前景í)一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹(píng)果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的(de)表面(miàn)要光滑，没(méi)有虫眼(yǎn)，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些(xiē)粉(fěn)，且(qiě)不能红成一片，要挑有(yǒu)许多(duō)红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种看(kàn)上(shàng)去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千(qiān)万(wàn)不要挑那些绿里透一点点红的，这样的一(yī)般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂(dì)的话那(nà)一定要选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹果已经不(bù)新鲜了(le)。

　　苹(píng)果(guǒ)是一种低热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大，易被(bèi)人体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于(yú)溶解硫元(yuán)素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜(yí)人群食(shí)用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生食苹(píng)果(guǒ)，尤(yóu)其是在(zài)急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地较硬(yìng)，又(yòu)加上含(hán)有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的(de)刺激，很不(bù)利于肠(cháng)壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机(jī)械性(xìng)地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的(de)病(bìng)人、前(qián)列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹(píng)果(guǒ)，以免(miǎn)使症状(zhuàng)加重或影响(xiǎng)治疗(liáo)结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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