人(rén)靠(kào)衣装马靠(kào)鞍(ān)，自古(gǔ)以来一个人(rén)的穿着一定是(shì)可以为她加分的，所谓的气(qì)质(zhì)也离不开衣服的功劳，不过不管穿什么(me)，都是和所处(chù)的大环境(jìng)相关联的，你不能让一个建筑(zhù)工人穿着西装革履的去上(shàng)班(bān)，也不能让一个卖房的穿着短裤和拖鞋(xié)去推销房子，而对(duì)于跑步(bù)来说，跑者(zhě)的穿(chuān)着(zhe)也要(yào)符合跑步(bù)的需要，我们经常能够看到一些人(rén)穿(chuān)着那种纯棉的短袖去跑步，出(chū)汗以(yǐ)后贴在身上(shàng)不仅不美观，而且还非常的难受，天冷(lěng)的时候还有一(yī)种冰凉的(de)感觉，让我们跑步的体验非常差。

在有了跑步的(de)经验以后，我(wǒ)们(men)跑(pǎo)者(zhě)终于知道了之前是多么的(de)不(bù)合时宜和不(bù)专业，于是(shì)大家向着一致的目标前进，那就是穿得越来越短、越来(lái)越紧，短是为了更好的散热，而(ér)紧是防止衣服和皮肤的摩擦(cā)，一旦擦破皮(pí)的话，跑起来(lái)将(jiāng)会非(fēi)常(cháng)难受。对于男(nán)跑者(zhě)来说，哪怕是光着膀子(zi)，好像也不会有太(tài)大的吸引力，但是女跑者如(rú)果这么穿，不由得(dé)会让(ràng)人浮想联翩，毕竟异(yì)性相吸是(shì)一个亘古不变的定律，而且从很多马(mǎ)拉松比赛(sài)中我(wǒ)们就(jiù)能看到女(nǚ)跑者在跑者这个群体(tǐ)中(zhōng)所占(zhàn)的比例还是比较小。

所谓的物以稀为贵，女跑者受到太多的关注(zhù)也就不足(zú)为奇，为了更好地保护好女(nǚ)跑者，我们(men)还是要适当的(de)做好(hǎo)隐私的保护，如果是在(zài)平时的(de)跑步，我(wǒ)们跑(pǎo)步的距离大多不会超(chāo)过一个半马，那么(me)在穿着上其实(shí)没有(yǒu)那么(me)高(gāo)的要求，只要不是在三(sān)伏天那样(yàng)暴热的天(tiān)气，那么我们就没有(yǒu)必要穿那种3分开叉的短裤或(huò)者是背(bèi)心，以前参加马拉(lā)松发的那(nà)种短(duǎn)袖就足够，短裤可以选择(zé)五分长短带内衬宽(kuān)松一(yī)点的，这(zhè)样对(duì)于男(nán)跑者(zhě)来(lái)说也是比较友(yǒu)好，能够很大程度上不会(huì)让别人多(duō)想。

我们(men)也不排除个别女跑者(zhě)是(shì)故(gù)意那(nà)么穿，那样的(de)确可以让自己成(chéng)为焦点，但有这样想法的人毕竟还(hái)是少数，大多数人还是在认真跑步(bù)，并且尊重跑(pǎo)步(bù)，而(ér)不是跑步10分钟，而拍照1小时。天气转凉以后(hòu)，很多女跑者也比较(jiào)喜欢穿那种弹力裤，虽然很好看，但是依(yī)然给了别人联想的(de)空间，所(suǒ)以女(nǚ)跑者最好在弹力裤上套一(yī)个跑步的短裤(kù)，这样既美观，也(yě)不会让别人分心，对于(yú)我(wǒ)们跑步本身的影响也(yě)比较小，毕竟平时跑步大家(jiā)还(hái)是会以短距(jù)离为主，希望(wàng)这对于我(wǒ)们女跑者(zhě)来说，会(huì)是(shì)一个(gè)好建议。

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