莲子最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子(zi)最好吃等(děng)问题(tí)，小编将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度(dù)为一寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作用

清热(rè)降(克己慎独守心明性 什么意思出自哪里，心有山海 静而不争什么意思jiàng)火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含(hán)有一(yī)种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天(tiān)然(rán)的(de)抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能(néng)抑制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的(de)食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些微(wēi)量元素，其中钙的含(hán)量(liàng)比较高，平(píng)时(shí)人(rén)们(men)食(shí)用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含有大量的微量元素(sù)磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖(táng)类(lèi)物(wù)质的代(dài)谢，还能(néng)调节人体内部(bù)环(huán)境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食用能(néng)提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效(xiào)之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能促进智(zhì)力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提高男(nán)子精子数(shù)量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出(chū)现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这(zhè)种莲子(zi)心(xīn)中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有(yǒu)效提(tí)高心脏(zàng)功能，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是(shì)江西(xī)省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培(péi)面积(jī)多、产量高，而(ér)且(qiě)以质量(liàng)上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心(xīn)肾(shèn)不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一(yī)般不建议(yì)便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议(yì)平时(shí)适量食用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用(yòng克己慎独守心明性 什么意思出自哪里，心有山海 静而不争什么意思)，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功(gōng)效与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失(shī)眠(mián)患者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且它还(hái)含有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不(bù)单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的(de)自由基(jī)，还(hái)是一种天(tiān)然的抗癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的(de)蛋(dàn)白(bái)质和多(duō)种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其中钙的(de)含量比较高，平时人(rén)们食用莲(lián)子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有(yǒu)莲心(xīn)碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微(wēi)量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能(néng)提高身(shēn)体免(miǎn)疫(yì)力，减(jiǎn)少多(duō)种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子的重(zhòng)要(yào)功效之(zhī)一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的(de)大脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳(láo)动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药(yào)用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高男(nán)子精子数量(liàng)，平时(shí)可以(yǐ)用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄(huáng)色的(de)莲(lián)子心，它也是一(yī)种功效出色的(de)中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含(hán)有大量的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有效提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血等多(duō)种常(cháng)见心(xīn)脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加(jiā)工历史非常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒(lì)大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰(fēng)富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富(fù)含(hán)淀(diàn)粉(fěn)和(hé)多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药(yào)，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，还(hái)可以治疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般(bān)不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量(liàng)食用莲(lián)子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康(kāng)。

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