踢足(zú)球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮踢(tī)足球可以长(zhǎng)高个子的。

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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的(de)，如果是(shì)七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼(gé)骺板(bǎn)还在，那么经常踢(tī)足(zú)球(qiú)之(zhī)类的运动，就可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的(de)青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢(tī)足球，也不能(néng)保证长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐您(nín)平时(shí)多(duō)吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的(de擅长和善于的区别，擅长和善长的区别造句)增(zēng)长。

踢足球(qiú)要(yào)买(mǎi)什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球(qiú)员要穿(chuān)球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时候，对身体的保护是不可缺少的，因(yīn)为这个运动(dòng)特有的(de)腿部(bù)力量较大(dà)因此护腿(tuǐ)板必(bì)须要有，球(qiú)鞋，这个就很重(zhòng)要很(hěn)直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大(dà)家体(tǐ)验感更好，还能最大(dà)程度的(de)让自己的能力发挥出(chū)来，所以有一(yī)双适合自(zì)己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注意这(zhè)个(gè)装备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的(de)短裤，透气(qì)性好的(de)专业足球运动上衣(yī)，以(yǐ)及高筒类(lèi)的足(zú)球袜(wà)，这些都是必不可少的(de)。

　　另外我们在进行这(zhè)项(xiàng)运动的时候不要佩戴(dài)包括(kuò)耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容(róng)易造成各种(zhǒng)伤害，不(bù)管什么运动(dòng)，都要把安(ān)全(quán)放在第(dì)一(yī)位。

踢(tī)足(zú)球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚(jiǎo)腕、膝关节(jié)，让身体(tǐ)微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运(yùn)动中会(huì)用到(dào)的关(guān)节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多，技术动作的幅度以及(jí)出(chū)汗量都是(shì)相(xiāng)对较(jiào)大(dà)，所以锻(duàn)炼(liàn)时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋(xié)应(yīng)选用合脚(jiǎo)防滑的(de)帆面(miàn)胶底的足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在场(chǎng)地设施不符合要求的(de)地(dì)方进(jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地(dì)不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放在场(chǎng)边(biān)，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝(hē)几次(cì)也没关系，不(bù)要(yào)等(děng)到累得不行的时候再大口大口地一(yī)次(cì)性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天(tiān)候的运动项目，但(dàn)要尽量(liàng)避免在恶劣的天气(qì)下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般(bān)是不(bù)要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足(zú)球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且(qiě)相对灵(líng)活(huó)；

　　而(ér)腿短的(de)，你跑五步他需要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特(tè)别(bié)是高球争点。

　　对于(yú)守门员(yuán)来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢(màn)，连(lián)续(xù)扑救(jiù)辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳(ào)大利亚，一战(zhàn)现(xiàn)原(yuán)形，在(zài)40强赛中，国(guó)足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和(hé)亚洲(zhōu)一(yī)流强(qiáng)队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足(zú)各项赛事12连(lián)胜宣告(gào)结束。

　　此(擅长和善于的区别，擅长和善长的区别造句cǐ)外(wài)，除了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰(pèng)到对手(shǒu)，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希(xī)望中国队(duì)能够出现在(zài)决赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的(de)结果，估计(jì)让因凡蒂(dì)诺(nuò)心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足(zú)此前的(de)对手不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚(yà)，国(guó)足现原形了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手(shǒu)不(bù)敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有(yǒu)限。

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