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　　- 健身房没有私(sī)教(jiào)指导，不(bù)知道(dào)如(rú)何(hé)安全正确(què)地开始健身

　　- 网上(shàng)攻(gōng)略太多，不(bù)知道(dào)哪(nǎ)个(gè)靠谱(pǔ)，练了之后没(méi)有(yǒu)效(xiào)果

　　- 天气不好或者没有人陪伴，就(jiù)选择(zé)偷懒，甚至放(fàng)弃

　　- 健身、跑步、骑行(xíng)、计步(bù)数据分散在(zài)各个(gè)平台，记录比较分散，对每天(tiān)的运动数据没有整体的统筹(chóu)

　　「Keep」解(jiě)决的方式(shì)：

　　- 根据(jù)用户场景、健身目的、有无器械编排各(gè)种训练计划，4分(fēn)钟也可以(yǐ)完(wán)成(chéng)一次健(jiàn)身训(xùn)练

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