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沙田柚可以(yǐ)减(jiǎn)肥吗

　　沙田柚(yòu)是不可以(yǐ)减肥(féi)的(de)。

　　柚子不可以(yǐ)减肥,柚子(zi)属(shǔ)于较(jiào)常见的水果,含有一定(dìng)的维生素C、钙(gài)、铁(tiě)、碳水(shuǐ)化合物等营养(yǎng)成分,

　　减肥(féi)期间适(shì)量吃一些(xiē)柚子,可为身体补(bǔ)充一定营(yíng)养成分。但柚1km等于多少米 1km是不是1公里(yòu)子没(méi)有燃(rán)烧脂肪的作用,不能只通(tōng)过(guò)吃柚子(zi)进行减肥。

沙(shā)田(tián)柚怎(zěn)么样挑甜的呢

　　1、看外(wài)观。

　　每个(gè)东西都有它适合自己的大小(xiǎo)，柚子也不(bù)例外。

　　在看柚子(zi)时，不要看太(tài)小(xiǎo)的，这种小(xiǎo)柚子多半是还没(méi)成(chéng)熟的，味道一般都会(huì)很酸，当然了，也不能选太大(dà)的，太大的柚子(zi)，果肉可(kě)能没什(shén)么(me)水分(fēn)，吃起来也没(méi)有(yǒu)什么味道。

　　形状上的话，好的柚子一(yī)般都是(shì)上面(miàn)尖，下面平1km等于多少米 1km是不是1公里，这种柚子的(de)品(pǐn)质比较好，但(dàn)要不是这个形状的(de)话，就建议(yì)不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的话(huà)，在没成熟的时候表(biǎo)皮(pí)都是青色(sè)的，但(dàn)要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那(nà)么这种(zhǒng)柚子(zi)的成(chéng)熟程度是刚(gāng)刚(gāng)好(hǎo)的，如果(guǒ)表皮是特别明显的黄色，就代表了这个柚子是比较老的了(le)，里面已(yǐ)经(jīng)没有什么水分(fēn)了，没有水分的吃起(qǐ)来会太干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚(yòu)子(zi)皮摸上去是光滑(huá)均匀、毛孔小的，而且被光照还能泛着光的(de)，就说明这(zhè)种(zhǒng)柚(yòu)子(zi)是生长得比较好的，可以放(fàng)心购(gòu)买，但(dàn)要是摸起来是比(bǐ)较糙的，外表起着褶子(zi)不(bù)泛(fàn)光的，这(zhè)种柚子还是别选了。

　　在柚(yòu)子的下面有(yǒu)一个小孔(kǒng)，那(nà)里是柚子(zi)的脐部，用手指(zhǐ)按压柚子的脐部，按上去要是紧(jǐn)紧(jǐn)的，那么这个柚(yòu)子的水分(fēn)充(chōng)足，非常的(de)新(xīn)鲜多汁，但如果是软软的(de)，能(néng)够按进(jìn)去的(de)，就(jiù)说明这个柚子里面已经干了(le)，里面(miàn)的果子所剩(shèng)无几了，这种柚(yòu)子(zi)就可以放弃了。

沙田柚怎么挑(tiāo)选才甜(tián)

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要看太(tài)小的，这种小柚子(zi)多半是(shì)还没成(chéng)熟(shú)的，味道一般都会(huì)很酸，当然了(le)，也(yě)不能选太大的(de)，太大的柚子(zi)，果肉可能没什么水分，吃起来也(yě)没(méi)有什么味道。

　　形状上好的柚子(zi)一般(bān)都是上面(miàn)尖，下(xià)面平(píng)，这种柚子的品质比(bǐ)较好。

　　二(èr)、看颜色

　　柚子在(zài)没成熟的(de)时候表(biǎo)皮都是青色的，但要是表皮是比较(jiào)鲜明的淡黄色，那么这(zhè)种柚子的成熟程(chéng)度(dù)是刚刚好的，如果表(biǎo)皮是特别明显的黄色，就代表(biǎo)了这个柚子是比较老(lǎo)的了，里面已(yǐ)经没有什么(me)水分(fēn)了，没有水分的吃起来(lái)会太干(gàn)。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面(miàn)有(yǒu)一个小(xiǎo)孔，那里是柚子(zi)的脐部，用手指按(àn)压柚子的脐部，按上(shàng)去(qù)要是紧(jǐn)紧的，那么这个柚子的水分充(chōng)足(zú)，非(fēi)常的新鲜(xiān)多汁(zhī)，但如果(guǒ)是软软的，能够(gòu)按进去的，就(jiù)说明这个柚子(zi)里面已(yǐ)经干(gàn)了，里面(miàn)的果(guǒ)子(zi)所剩无几(jǐ)了(le)，这种(zhǒng)柚子就可以(yǐ)放(fàng)弃了。

　　沙田柚的品种(zhǒng)：

　　1、容县(xiàn)沙田柚。

　　沙田柚发源于容(róng)县清乾隆皇所赐而(ér)得名(míng)列为贡品，容县(xiàn)种植沙田柚的历史已有两千多(duō)年，其果大形(xíng)美、味甜蜜且耐贮(zhù)藏，而果实则为葫芦形(xíng)和梨(lí)形，果蒂部(bù)呈(chéng)短颈状，果底常有古铜钱大的环状印圈内有放(fàng)射(shè)沟(gōu)纹，常称(chēng)为菊花底或金钱底。

　　单(dān)果(guǒ)重1000-1500克，果(guǒ)面金(jīn)黄色(sè)，果肉虾肉色，汁(zhī)饱脆嫩、蜜(mì)味清甜，10月下旬(xún)成熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮(zhù)后风(fēng)味(wèi)尤佳，有着水果珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州(zhōu)沙(shā)田柚。

　　梅(méi)州沙田柚又名梅州金柚，树势强健(jiàn)，一(yī)般1-2年枝粗壮较直(zhí)立，果实梨形或葫芦(lú)形(xíng)，且单果(guǒ)重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现(xiàn)出(chū)白色或虾(xiā)肉(ròu)色(sè)，风味浓(nóng)甜品质上等(děng)。

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