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　　从(cóng)中医角(jiǎo)度来说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热(rè)去(qù)火、生津止(zhǐ)渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓解改善(shàn)上(shàng)火症状(zhuàng)。

　　猕猴(hóu)桃中含(hán)有的(de)多种维生素和矿物质成分，能有效促(cù)进机体的新陈代谢，有清热降火(huǒ)之功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤(xiān)维含量丰富，能有效促(cù)进肠胃蠕动，改善缓解上火(huǒ)引发的便秘等症状。

上火可以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火是(shì)可以吃猕猴(hóu)桃的，因为猕猴桃里面(miàn)含有维生素C。

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