一公里大概多少步？是(shì)1700步左(zuǒ)右的。关(guān)于一(yī)公里大(dà)概(gài)多少步以及(jí)微信运(yùn)动一(yī)公里(lǐ)大概多少步，一公里大概要走几(jǐ)分钟，跑步一公里大(dà)概(gài)多少步，成人一公里大概多少步，女生一公里(lǐ)大概多少步等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

一公(gōng)里(lǐ)大概(gài)要走几(jǐ)分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来(lái)说,1公(gōng)里(lǐ)路(lù)需要走11-12分钟(zhōng)。正(zhèng)常成年人的步速一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老(lǎo)年(nián)人和小孩的步行(xíng)速度会稍慢一些,通常为(wèi)0.4米/秒(miǎo)到1.4米(mǐ)/秒。 而有研究结果发现,走路速度每增加0.1米/秒,死亡(wáng)危险(xiǎn)就会(huì)下降12%。

一(yī)公里大概多少(shǎo)步

　　是(shì)1700步左(zuǒ)右的。

　　步(bù)行１公里不(bù)同速(sù)度步数不同，一(yī)般为１７００步(bù)左右。

　　正常人(rén)的(de)步行速度如下：散步(bù)，１．５~１．８千米／小时。

　　步行(xíng)，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与千(qiān)米的(de)区别

　　公里是由市(shì)制单位“里”的衍生的一个单位海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区，就像公斤与(yǔ)斤(jīn)是(shì)一样的，在本质上都(dōu)是(shì)属于中国传统的(de)单(dān)位，在日常生活(huó)中人们早已习(xí)惯(guàn)用公里来表达距(jù)离的单位，所以(yǐ)这就是现在依旧有人(rén)使用该单位的原因。

　　千米俗称(chēng)公里(lǐ)，一(yī)般用(yòng)英文(wén)km(Kilometre)表示，在(zài)1790年(nián)5月的时候(hòu)由(yóu)法国科学家(jiā)组成的特(tè)别委(wěi)员会定制的标(biāo)准，之后就一(yī)直延(yán)续(xù)下(xià)来，一公(gōng)里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是中(zhōng)国人一(yī)般用“里”用的(de)多，很(hěn)久以前就有着(zhe)几里(lǐ)地的称呼，所以公里逐渐取代(dài)千米(mǐ)在国人心中传播开来，现在基本上人(rén)们都是用(yòng)公里来表示距离，但是1公(gōng)里等(děng)于多少千米呢？其实还(hái)是1千(qiān)米，都是可以相互进行换算(suàn)的。

　　自1929年民(mín)国推(tuī)行计量改革(gé)以来(lái)，一里就被特指为一市(shì)里，人们(men)常(cháng)说的“几里地(dì)”就是根据这个计(jì)量单位(wèi)来计算(suàn)的，而一里(lǐ)地就是500米，也就是海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区(shì)1公里(lǐ)的一半，所(suǒ)以现在人们再说一公里等(děng)于多少(shǎo)千米的时候就(jiù)不要弄混(hùn)了，一公(gōng)里(lǐ)就是(shì)一千米，一里(lǐ)才是0.5千米。

散步时做(zuò)到三宜(yí)：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如(rú)闲(xián)庭信步之(zhī)态，才(cái)能周身气血平和(hé)，百脉畅通，是(shì)其他运(yùn)动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事烦身，要顺(shùn)其自然，达(dá)到益(yì)智养(yǎng)神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行，做到形(xíng)动而不疲(pí)，否则容(róng)易伤身体(tǐ)。

　　散步(bù)的速度也(yě)有规定。

　　缓步是步(bù)频缓(huǎn)慢，步幅不大的(de)步行，行(xíng)走稳(wěn)健，每分钟约(yuē)６０～７０步，适合于(yú)老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太大的步行，每分钟约１２０步左右，这种散步(bù)比较轻快，可振奋(fèn)精神，兴奋大脑(nǎo)，能(néng)使腿(tuǐ)肌增(zēng)加力量。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时快(kuài)时慢(màn)，且(qiě)走且停，行(xíng)走(zǒu)一段(duàn)路程(chéng)后可以休息，继(jì)而再走。

　　步行方法还(hái)有很(hěn)多。

　　不管是那种形式的步行，犹如文(wén)化(huà)艺术一样，没有一成(chéng)不变的固定模式。

　　即(jí)便是同(tóng)一个人(rén)，身体状况和兴趣爱好也常有(yǒu)变化，因此(cǐ)，凡(fán)事随缘(yuán)皆有(yǒu)味。

　　这个缘(yuán)在步行(xíng)中说来就是(shì)有(yǒu)恒：持之以恒(héng)；有序：循(xún)序(xù)渐进；有度：适度运动。

一公里大(dà)概多少(shǎo)步

　　正常行走一公里大(dà)约1666—2500步(bù)。

　　通(tōng)常人每走一步约在0.6到(dào)0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路姿(zī)势应(yīng)该(gāi)是抬头挺胸，目海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区要平视(shì)，躯干自(zì)然伸直；收腹(fù)，身(shēn)体(tǐ)重心稍向前(qián)移；上(shàng)肢与下肢配合(hé)协调，步伐适中，两脚(jiǎo)落(luò)地有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一(yī)宜(yí)：轻(qīng)松，犹如(rú)闲(xián)庭(tíng)信步之(zhī)态(tài)，才能周(zhōu)身气血平和，百脉畅通，是其他运动(dòng)所不及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙(máng)，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺其自然(rán)，达到益智(zhì)养神(shén)。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而行，做到形(xíng)动而(ér)不(bù)疲，否则容易伤身体(tǐ)。

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