近日，有网(wǎng)友(yǒu)在微博(bó)发(fā)起了话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人(rén)也在该话题下发文(wén)感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你们都发生(shēng)了很大的(de)改变，这个改变不是(shì)只有体重的变(biàn)化(huà)，而是(shì)看(kàn)到你(nǐ)们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康(kāng)无(wú)添加(jiā)的食物了、和家人一起跳(tiào)操(cāo)关系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极(jí)更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直播时一直(zhí)在传递的能(néng)量(liàng)，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然(rán)走红，创(chuàng)下(xià)了(le)一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常(cháng)多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观(guān)看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女(nǚ)孩(hái)们，都有什么(me)变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为(wèi)网友们“秀(xiù)好身材”的(de)聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们分享的内容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)以来，变化(huà)当然是(shì)非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的(de)效(xiào)果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不(bù)成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示(shì)，这一(yī)年以(yǐ)来，虽(suī)然体重变(biàn)化不大，但(dàn)是能够明显感受到身体变得越来越好，而且心(xīn)情也随之更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称自己压力(lì)很大，每天心(xīn)神不宁，但自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因为自己没(méi)控制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变化，但(dàn)身体素质的确(què)好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微博，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且(qiě)身体素(sù)质好了(le)非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感动，从他们身上可以明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅(jǐn)是身心健康，更(gèng)是(shì)一(yī)种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年(nián)来又有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘(l手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州iú)畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平(píng)台(tái)上经(jīng)营(yíng)个(gè)人账号(hào)，分享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏微博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前(qián)后(hòu)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不过目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量增长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜(yè)暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头部博主(zhǔ)。

　手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州　

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏(hóng)在自己对(duì)“主营业务(wù)”健身操(cāo)方面从未懈怠，基(jī)本(běn)保(bǎo)持平均每周开播三次(cì)的频(pín)率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已经过(guò)去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏直播34次，场均(jūn)观(guān)看人次(cì)达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时(shí)，这些(xiē)直播(bō)中(zhōng)，平均人(rén)气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大(dà)家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮(bàn)成(chéng)葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳(tiào)操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘(liú)畊(gēng)宏的直(zhí)播方式(shì)越来越(yuè)丰富，场面也非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货(huò)。而一年过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的主要(yào)方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉(fěn)丝的(de)大号则(zé)没有带货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏(hóng)主要(yào)售卖(mài)健康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动(dòng)了(le)“全民(mín)健身”这(zhè)个概(gài)念，让非常多的人通过运动获取健(jiàn)康的身体以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也(yě)通(tōng)过带(dài)货变现，获得合理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带(dài)货变现后，产品(pǐn)质(zhì)量问题往(wǎng)往(wǎng)成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更加关注供应链管理(lǐ)，避免因(yīn)产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带(dài)来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值(zhí)居家办公高(gāo)峰(fēng)期，人们有充足(zú)时间(jiān)观看(kàn)直播(bō)一(yī)起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调查称，也有很多网(wǎng)友表示(shì)自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚(jiān)持练(liàn)习(xí)的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身(shēn)领(lǐng)域(yù)的“现象级(jí)”博主，仍然(rán)会带领更多人参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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