牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它(tā)有清(qīng)洁牙齿的作用(yòng)，却不(bù)知道(dào)他竟然还可以(yǐ)帮助(zhù)我们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大家带来几种(zhǒng)利(lì)用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后(hòu)将适(shì)量的牙膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用(yòng)太(tài)稠，把压缩面膜(mó)放进(jìn)去，五分钟之(zhī)后(hòu)取出来敷在(zài)脸(liǎn)上，大(dà)概十五分钟之后，再把面(miàn)膜(mó)取下(xià)来，然(rán)后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟(zhōng)之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬(méng)中含一对璧人还是一双璧人呢，一对璧人什么意思有维(wéi)生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种(zhǒng)营(yíng)养成分(fēn)，还含有丰(fēng)富(fù)的有机酸、柠檬(méng)酸，具有(yǒu)很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤(fū)的新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉(ché一对璧人还是一双璧人呢，一对璧人什么意思n)着等(děng)十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大的(de)作(zuò)用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛(qū)斑(bān)之外，我们(men)还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新(xīn)鲜的牛(niú)奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果(guǒ)非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和(hé)橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色(sè)素有着(zhe)不错的作(zuò)用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可(kě)以多吃一(yī)些抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品(pǐn)等。

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