黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清(qīng)热解毒、促进(jìn)消化的(de)功效的(de)。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处(chù)和(hé)坏处(chù)，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个(gè)月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的(de)膳食纤维，以及低聚糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺利(lì)排出，经常(cháng)饮用(yòng)黑豆水，可以改(gǎi)善便秘，还可以改善肠(cháng)内菌群(qún)环境(jìng)。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草(cǎo)苷可(kě)有效减少(shǎo)体(tǐ)内胆固醇，还(hái)可以有效预防中老年患者动脉粥样(yàng)硬化和(马后炮是什么意思比喻什么人，马后炮是什么意思比喻什么hé)心血管(guǎn)疾(jí)病(bìng马后炮是什么意思比喻什么人，马后炮是什么意思比喻什么)。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾(shèn)的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱马后炮是什么意思比喻什么人，马后炮是什么意思比喻什么、腰膝酸(suān)软、关节不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水(shuǐ)的坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因(yīn)为它是(shì)味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作(zuò)用，它还有健(jiàn)脾(pí)的作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆(dòu)，一(yī)个是(shì)可以使人的气机得(dé)到提高(gāo)，同(tóng)时黑(hēi)豆还可以祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人(rén)水肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有(yǒu)些名(míng)贵的黑豆(dòu)品种至今(jīn)尚在生(shēng)产上利用，如江(jiāng)苏的泰兴(xīng)黑豆(dòu)，属长(zhǎng)江流域(yù)早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域(yù)试验南方早熟春(chūn)豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子叶(yè)黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价(jià)值高。

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