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马后炮是什么意思比喻什么人，马后炮是什么意思比喻什么 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是多少米(mǐ)？是5000米的。关于5公里是多少米以及5公(gōng)里步行(xíng)要(yào)多(duō)少分(fēn)钟(zhōng)，1公里是多少米，5.2公里是多少(shǎo)米，1.5公里是多少米，5.5公里是(shì)多少米等(děng)问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

5公里是多少步

　　5公(gōng)里大(dà)约为7000-10000步的。

　　一(yī)般普通人(rén)步行的步幅(fú)是0.5米左右(yòu)，如果个子高的话，步(bù)幅可以达到0.7米左右，所以5公里大约为7000-10000步。

　　走路锻炼深受一些年龄偏(piān)大的中老(lǎo)年人喜欢，尽管(guǎn)走路锻炼属于(yú)一种非常安(ān)全的运(yùn)动健身项目(mù)，

　　但是如(rú)果不能很好(hǎo)地把(bǎ)握其锻炼的方法和(hé)要领，就(jiù)很难达(dá)到(dào)应有的健身效(xiào)果，甚至还可能产(chǎn)生一(yī)定的副作用(yòng)。因此，如果(guǒ)选择(zé)长走(zǒu)锻炼身体，方法一(yī)定要正确。

5公里(lǐ)是多少(shǎo)米(mǐ)

　　是5000米的。

　　五(wǔ)公(gōng)里(lǐ)是5000米(mǐ)，正常慢跑速度控制在100~150米/分钟(zhōng)，那(nà)么跑5公里(lǐ)，所需(xū)的时间大概在25~33分钟。

　　快(kuài)跑的速度大约(yuē)在200米/分钟，那么跑5公里则需要大(dà)概25分钟。

　　跑(pǎo)步的最佳时间(jiān)是上午9点(diǎn)到10点和下午4点(diǎn)到(dào)6点。

　　前者(zhě)时空气清新，体内肾(shèn)上(shàng)腺皮质激素水平达峰(fēng)值。

　　而根据生物(wù)钟，约4点到6点身体的适(shì)应能(néng)力及体力的调(diào)动(dòng)发挥最佳。

　　跑步看似简单，但也要根据(jù)自身身体素质合(hé)理安(ān)排。

　　马后炮是什么意思比喻什么人，马后炮是什么意思比喻什么相对于脚踝，膝关节(jié)在身(shēn)体跑动(dòng)起来(lái)时承受的压力更大，更易受(shòu)伤。

　　如果体(tǐ)重过胖，可(kě)以用快走代(dài)替跑步，将运动对膝(xī)关节的损(sǔn)伤(shāng)降(jiàng)到最低。

　　哪怕是正常速度的散步(bù)，只要(yào)持续45分钟以(yǐ)上，也能起到锻炼(liàn)身体和消(xiāo)耗脂肪(fáng)的功用(yòng)。

　　千米(mǐ)俗(sú)称公里，英文用km（kilometer）表示。

　　长度(dù)单(dān)位通常用于衡量(liàng)两地之间的(de)距(jù)离(lí)。

　　是一(yī)个(gè)国(guó)际标准(zhǔn)长度计量单(dān)位,符号 km千米(mǐ)、Km和公(gōng)里之间(jiān)的换算关系都是1:1 也就是说1千米=1Km=1公(gōng)里。

5公里是多(duō)少(shǎo)米(mǐ)

　　1公里=1千米，1千(qiān)米=1000米，所以5公(gōng)里=5000米(mǐ)

长度：

　　长(zhǎng)度是一(yī)维空间(jiān)的度量，为点到(dào)点(diǎn)的距离。

　　通常(cháng)在(zài)量度(dù)二维空间中量度(dù)线段边长(zhǎng)时(shí)，称呼长(zhǎng)度数值较大的为(wèi)长，不比其(qí)值大或者在(zài)侧边的为宽。

　　所以宽度其实也是长度量度的一种，故(gù)此在三维空间中(zhōng)量度垂直长度的高都(dōu)是。

　　长度的测量是最基本的测(cè)量(liàng)，最常用(yòng)的工具是刻度尺。

　　长(zhǎng)度的单(dān)位换算时，小单位变大单(dān)位(wèi)用乘法(fǎ)，大单位换小单位用除法。

公里的历史介绍

　　中国汉语历史中，通常(cháng)使用公里。

　　因为中(zhōng)华民间地区普(pǔ)遍(biàn)使(shǐ)用传统(tǒng)单(dān)位的习惯(guàn)，类似(shì)的情(qíng)况还有：米(mǐ)俗(sú)称公尺、厘米俗称公分(fēn)、毫米俗称公厘。

　　并且在中华文化中(zhōng)，关于的读(dú)数的语言上基(jī)本上保持(chí)了(le)以万作为基准(zhǔn)，即中华文化中人(rén)们(men)习惯(guàn)使用十进制读数法，采(cǎi)用四位分级的(de)法则，即从(cóng)个位(wèi)起，每四个(gè)计数单位作为一级(jí)，例如：个位、十位、百位(wèi)、千位称为个级；万位、十万位(wèi)、百(bǎi)万位、千万位称为(wèi)万级；亿位、十亿位、百亿位、千亿位称为亿(yì)级。

　　国际上许多国(guó)家没(méi)有万这个名称，因此(cǐ)，他(tā)们读数的原则不是四位分级，而是三(sān)位分节，中国在写数时(shí)，也(yě)采用三位分节(jié)的(de)方(fāng)法(fǎ)，但在读数时，保持了以万作为基(jī)准(zhǔn)的表达语法，而千米的说法则是迎(yíng)合西方(fāng)以千为基准，即每三个十幂数量级分(fēn)隔一(yī)次的表达方法。

　　各地的常用别(bié)名(míng)：中国(guó)大陆是千米或公(gōng)里；台(tái)湾(wān)是(shì)公里；港(gǎng)澳是公(gōng)里；马(mǎ)来西亚(yà)是公里(lǐ)；日本是千(qiān)米或(huò)_。