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阅历是什么意思

阅历是什么意思 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保管存放时(shí)间(jiān)长?纸(zhǐ)箱保存的。关于新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)如何保管存放时间长(zhǎng)以及新鲜山芋如(rú)何保管存放(fàng)时间长(zhǎng),新(xīn)鲜(xiān)山芋如何保(bǎo)管存放(fàng)时间(jiān),新鲜山(shān)芋(yù)如何保管存放最好,新鲜山芋怎样保存,山芋存放的好办法等问题,农(nóng)商网将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的生活知识(shí):

山(shān)芋可以减肥吗(ma)

  山芋是可以减肥的。

  山(shān)芋适当(dāng)摄入(rù)可以起到辅(fǔ)助减(jiǎn)肥的效果,每100克熟山芋(yù)的热(rè)量仅(jǐn)为79千卡,而且山芋中富含(hán)植物纤维,

  在增加饱腹感的同时也不用担心(xīn)摄入过(guò)多热量(liàng),可以代替(tì)部(bù)分主食。而适(shì)当摄入植物纤维,还可以起到一定的润(rùn)肠通便(biàn)效果(guǒ)。

  部分研究(jiū)表明植物纤维因为难以被吸收,而与肠道微(wēi)生物(wù)的(de)接触时间更长。所以(yǐ)可(kě)以通过调节(jié)肠道微生(shēng)物来帮助代(dài)谢(xiè),减肥人群可以适当吃山芋(yù)帮(bāng)助减肥。

新鲜山芋如(rú)何保管存放时间长

  1、纸(zhǐ)箱(xiāng)保存。

  家里有(yǒu)纸箱的,可以准备一个稍(shāo)微大一(yī)点的纸箱(xiāng),在(zài)下面垫上旧报纸或(huò)者是不穿的(de)旧衣(yī)服,再把新鲜山芋放入纸箱内(nèi)。

  在每层新鲜山(shān)芋之间都要(yào)垫一(yī)层报纸或(huò)旧衣服,最后(hòu)在上(shàng)面盖一层报纸,把纸(zhǐ)箱密封好。

  放在家(jiā)里干燥(zào),通风的环境中。

  可(kě)以保存一年时间不(bù)坏,因为纸箱(xiāng)有(yǒu)透气(qì)防潮(cháo)的作用,旧衣(yī)服或报纸有温室的效果(guǒ)和吸潮的功效(xiào),用这个方法来保存(cún)新鲜(xiān)山芋,不仅保存时间长(zhǎng),而且新鲜山芋(yù)越放越甜,不会腐(fǔ)烂发芽(yá),也不会(huì)长(zhǎng)硬(yìng)心。

  2、塑(sù)料(liào)袋(dài)保存。

  可以将新鲜山(shān)芋(yù)用卫生纸或者旧(jiù)报(bào)纸包裹起来。

  然后(hòu)都放进塑(sù)料(liào)袋中扎紧袋口。

  同样是放在干燥通风的地方,这样也可以(yǐ)保存很长时间不坏。

  纸张可(kě)以控(kòng)水锁水,能够(gòu)防(fáng)止外界水分(fēn)影响(xiǎng)新鲜山芋(yù),也能够保留住(zhù)新鲜山芋原有水分,保持新鲜(xiān)度。

  3、冰箱(xiāng)保存。

阅历是什么意思>  如(rú)果新(xīn)鲜山芋的量比较少(shǎo),也(yě)可以(yǐ)放(fàng)在冰(bīng)箱(xiāng)保鲜层进(jìn)行保存,保存之前(qián)首(shǒu)先将新(xīn)鲜山芋用(yòng)保鲜膜(mó)包裹起(qǐ)来,再(zài)放入冰箱保鲜层。

  这样可以保(bǎo)存一(yī)年都会很新鲜,保(bǎo)鲜(xiān)膜可以(yǐ)锁(suǒ)住新鲜山芋原(yuán)有水分(fēn),让新鲜山芋一直处在新鲜的状(zhuàng)态(tài)下。

新鲜山芋怎(zěn)样(yàng)保存

  很多人特别的喜欢吃芋头,所(suǒ)以说一(yī)次(cì)性会买(mǎi)很多芋(yù)头回来,这样(yàng)自己一天(tiān)肯(kěn)定是吃(chī)不完的,想要将芋头保存(cún)下(xià)来,但是害怕保存不好,担心这个芋(yù)头坏掉(diào)了不能吃(chī),所(suǒ)以(yǐ)说很多人常(cháng)常为这个(gè)事情担忧,也担心自(zì)己不能吃(chī)到新鲜的芋头,芋(yù)头还(hái)是吃新鲜的比较好,芋头保存不好很容易(yì)坏掉的,也很容易发芽,那么芋头怎么存放(fàng)好呢?

  芋头贮(zhù)藏的最佳(jiā)温度为10℃~l5℃。

  在0℃以(yǐ)下或(huò)25℃以(yǐ)上时会受到伤害,低于0℃会受冻(dòng),因冻(dòng)伤造成腐烂;在7℃以下会发(fā)生冷窖,表皮易被微生(shēng)物侵染而腐烂;高于25℃也会引起(qǐ)腐烂、脱水。

  贮藏(cáng)芋头有宜湿(shī)不宜干之说(shuō),过(guò)干(gàn)也会导致腐烂(làn),贮藏要求的适宜相对湿度为85%。

  因此,鲜芋头购买之后(hòu)尽快食用,并且一定(dìng)不能放入冰(bīng)箱(xiāng),当气温低于7℃度时(shí),应(yīng)存放于室(shì)内较(jiào)温暖、通风处(chù)保(bǎo)存。

  若(ruò)需保(bǎo)存较(jiào)长(zhǎng)时间(jiān),可(kě)采用通风库贮藏法:

  1.将(jiāng)芋(yù)头用纸箱(xiāng)或(huò)打孔聚乙(yǐ)烯薄(báo)膜(mó)袋分装(zhuāng)成20~30千克一(yī)箱或一(yī)袋。

  2.放于温度(dù)为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风(fēng)良好的贮(zhù)藏库贮存(cún),可长达5~阅历是什么意思6个月。

  3.但需(xū)要注意的是(shì),在贮藏初期,由(yóu)于外界气(qì)温高,芋头呼吸旺盛,要注意通风散热。

  控制堆内温度不得超过15℃。

  如(rú)果自(zì)己一(yī)次性买回来太多(duō)的芋头不(bù)知道怎么保存(cún)好(hǎo)的话(huà),那么(me)不(bù)妨试试上面我们介绍(shào)的这些(xiē)保存芋头的方法,如(rú)果不是很多(duō),那(nà)么最好是放在(zài)冰箱里面保(bǎo)存下(xià)来,但是(shì)一定不(bù)能削皮,这样带皮(pí)的保存时(shí)间才能更长久,如果没有(yǒu)冰箱,那(nà)么自(zì)己一(yī)定要把芋头放在通(tōng)风的地方。

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