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　　2、把跳跳球的脚环套在脚(jiǎo)上，如图所示。

　　3、用手抓(zhuā)着跳跳球的(de)绳子，然(rán)后把跳跳球(qiú)甩(shuǎi)起来(lái)。

　　4、跳跳(tiào)球旋转到(dào)另一(yī)只脚时，另一只脚跳起来。

　　5、继续用脚(jiǎo)把跳跳球旋转(zhuǎn)起来。

　　6、一边转一边跳如此重(zhòng)复即可。

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　　1、首先(xiān)取出跳跳球，然(rán)后把跳跳球上的(de)灯打开（有些跳跳球没有灯，可以省略这一(yī)步）。

　　2、把跳(tiào)跳球的(de)脚环套在脚上，如(rú)图所示。

　　3、用手抓着跳(tiào)雀碧跳球的绳子，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球(qiú)旋野亩转到(dà忠孝仁义礼智信24个字顺序，忠孝仁义礼智信24个字的含义o)另一只(zhǐ)脚时(shí)，另一只脚跳起(qǐ)来。

　　5、继续用脚(jiǎo)把跳跳球旋(xuán)转起来。

　　6、一(yī)边转(zhuǎn)一(yī)顷脊举边跳如此重复即可(kě)。

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