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三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容腰围88是多少腰围88是多少码

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腰围88是多少码

　　腰围88厘米(mǐ)是33码的。

　　88厘米约(yuē)2尺6寸半。买(mǎi)牛仔裤的话，选33码。

　　33码本(běn)来是(shì)2尺6寸[url=7/]，但牛仔裤穿(chuān)一会儿会松一(yī)点，因此宜小不宜大。

腰围88是多少

　　是88厘米(mǐ)的。

　　腰围（waist circumference，M62）：经脐部中心的水平(píng)三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容围长，或肋(lē)最(zuì)低点与髂嵴(jǐ)上(shàng)缘两水平(píng)线间中点(diǎn)线的围(wéi)长，用软尺(chǐ)测量(liàng)，在呼气之(zhī)末(mò)、吸气未(wèi)开始时测量。

　　注：前者大(dà)于后(hòu)者(zhě)，后者就是(shì)平(píng)常我们所说的腰围，又称腰节(jié)围，是(shì)国(guó)际(jì)糖尿病联合(hé)会(huì)（IDF）严(yán)格(gé)定(dìng)义(yì)的腰(yāo)围，近似于最小腰围。

　　男性腰部最细处略高于(yú)肚脐，女性(xìng)则高(gāo)出更多(duō)。

　　腰围是营养学中人体测量的一项(xiàng)指标，具有重要意义(yì)，它反映了(le)人体腹部(bù)皮下脂肪的厚度和堆积情(qíng)况。

　　在(zài)腹(fù)型肥胖的诊断(duàn)标准(zhǔn)中(zhōng)，男性(xìng)腰围大于85cm、女(nǚ)性腰围(wéi)大于80cm可诊断为腹型肥胖。

　　另一个涉及腰围的指标是腰臀比(bǐ)，即腰围与臀围的比值(zhí)，成人男性大(dà)于(yú)0.9、女性(xìng)大于0.85说明有腹型(xíng)肥胖。

　　目前己有的(de)研究表明，腹(fù)型肥胖的(de)人患心血管疾(jí)病的风(fēng)险是增(zēng)加的。

　　因此，了解和正确测量自己的腰围(wéi)是(shì)很必要的。

　　具体方法为：被测者(zhě)自(zì)然站立，目视(shì)前(qián)方(fāng)，暴露腹部，取两侧胸廓(kuò)下缘即肋(lē)骨最低(dī)处与两(liǎng)侧髂(qià)前上棘(jí)最高(gāo)处连线的中点为标志，将卷尺绕两侧标志一(yī)周，在三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容呼气末、吸气(qì)初读数即为腰围(wéi)。

　　需注意(yì)，测试者(zhě)应自(zì)然(rán)呼(hū)吸，卷尺与躯干垂(chuí)直，为增加准确性，可多次测量(liàng)取平(píng)均值。

　　简单的(de)绕脐(qí)测量和隔衣(yī)测量均(jūn)不标准(zhǔn)，增加(jiā)了(le)测量误差。

腰围尺码(mǎ)换算(suàn)

　　2.2尺腰=29码(mǎ)(74厘米(mǐ))

　　2.3尺腰(yāo)=30码(76厘米)

　　2.4尺腰=31码(80厘米(mǐ))

　　2.5尺腰=32码(84厘米)

　　2.6尺腰=33码(87厘(lí)米)

　　2.7尺腰=34码(90厘米)

　　2.8尺腰=35码(94厘米)

　　2.9尺腰=36码(98厘米)

　　3.0尺(chǐ)腰(yāo)=38码(mǎ)(100厘(lí)米)

扩展资料

　　腰围、胸围、臀围三围的计算方法和标准(zhǔn)线。

　　我国健美专家曾根据一般女性(xìng)国人曲线体型的(de)三(sān)围，结合(hé)健身运动对人(rén)体形态，归纳(nà)出计算标(biāo)准三围(wéi)的方(fāng)法：[胸围=身高(厘米(mǐ))×0.535]，[腰围=身高(厘米)×0.365]，[臀围=身高(厘米)×0.565]。

　　根据统(tǒng)计结果得出三(sān)围小于5厘米(mǐ)，说明过于苗条（偏瘦(shòu)）；大于5厘(lí)米(mǐ)，说(shuō)明(míng)过于丰满（偏胖）的结(jié)论。

　　职业模(mó)特的(de)三围标(biāo)准与此不(bù)同，由于职(zhí)业需(xū)要，他们的三围标准与正常(cháng)标准(zhǔn)有一定的差(chà)距。

　　针对中国(guó)人种特点(diǎn)，三围尺(chǐ)寸的标准(zhǔn)一般为胸围84厘米，腰(yāo)围61厘米，臀围(wéi)90厘(lí)米(mǐ)。

　　同一民(mín)族(zú)的男性(xìng)和(hé)女(nǚ)性在身高、体重等参数之间存在相关关(guān)系，可以(yǐ)相互(hù)换算(suàn)。

　　日本(běn)学(xué)者大岛正光得出(chū)的由男性数据求女性人体尺寸的(de)换算系数(shù)（节选）：胸围系(xì)数为90%，腰围系数为89%，臀围系数为102%。