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　　从(cóng)中医角度来说，猕猴桃(táo)性(xìng)寒，归脾胃经，有清热去火、生津(jīn)止(zhǐ)渴等功效，上火(huǒ)的时候吃猕猴(hóu)桃(táo)能有效缓解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含(hán)有的多种(zhǒng)维生素(sù)和(hé)矿物质成分，能有效促进机体的新(xīn)陈代谢，有(yǒu)清热(rè)降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中(zhōng)膳(shàn)食纤维含量丰富，能有(yǒu)效促进肠胃蠕动，改(gǎi)善缓解(jiě)上火(huǒ)引发(fā)的便秘(mì)等症(zhèng)状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是(shì)可以吃猕(mí)猴(hóu)桃的，因(yīn)为猕猴桃里面含有(yǒu)维(wéi)生(shēng)素C。

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