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为什么公鸡不能炖汤，公鸡汤和母鸡汤的区别烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤(kǎo)苹果怎(zěn)么算熟了？苹果用盐水泡5分(fēn)钟，除(chú)去(qù)表面(miàn)的农药残留物的。

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烤苹果可以吃吗

　　烤苹为什么公鸡不能炖汤，公鸡汤和母鸡汤的区别(píng)果是可以吃的。

　　烤苹(píng)果(guǒ)是将新鲜的(de)苹果放入烤(kǎo)箱中，加热5分(fēn)钟制成，此时果胶的分子量变少，活性(xìng)比生苹果增加了9倍。果(guǒ)胶(jiāo)中(zhōng)抑制胆固醇(chún)、中(zhōng)性脂肪、抑(yì)制血糖的作用(yòng)随之增加。烤苹果具有(yǒu)健脑(nǎo)安神、降血压、降血脂、止泻(xiè)等(děng)功(gōng)效。

　　1、健脑安神：吃烤苹(píng)果能消化吸收丰富(fù)的营养元素磷和铁，并且苹果(guǒ)在(zài)烤熟后还能释放(fàng)出(chū)浅(qiǎn)浅(qi为什么公鸡不能炖汤，公鸡汤和母鸡汤的区别ǎn)的香味。身体在(zài)摄入这种香(xiāng)味和营养物质之(zhī)后能调整情绪，让抑郁心烦的心态，尽早转(zhuǎn)好。并且(qiě)能健脑安神助眠，减轻(qīng)脑疲劳(láo)，也可以让逻辑思(sī)维更清楚、活跃。

　　2、降血压：由于烤苹果不仅能(néng)益气、养血、补(bǔ)血、补气，还能让身体消化(huà)吸收营养元素钾，保持体内电解质溶液钾、钠(nà)的均衡(héng)，故能防治高血压。烤苹果中带有的果胶，还能促进毛细(xì)血管扩张，减少血液粘稠(chóu)度，这(zhè)也(yě)是烤苹果能防止高血压(yā)的(de)关键要(yào)素(sù)。

　　3、降血脂：烤苹果加热后，其所含的多酚(fēn)类天然抗氧化物(wù)质(zhì)含量会大幅增(zēng)加，有(yǒu)助(zhù)于降低血脂，清(qīng)除体内多余的自(zì)由(yóu)基，延缓衰老(lǎo)。

　　4、止(zhǐ)泻：苹果中(zhōng)含(hán)有鞣酸、果胶、膳食纤(xiān)维等(děng)特殊物质，具有止泻和通便(biàn)的(de)双重作用。而烤苹果加热后，其中的果(guǒ)胶(jiāo)不仅(jǐn)具有吸(xī)收细菌和毒(dú)素的作用(yòng)，而且还有收(shōu)敛、止(zhǐ)泻的功效。